Cremiges Korma-Paneer-Curry mit gegrillter Aubergine und Quinoa
Vegetarisch

Cremiges Korma-Paneer-Curry

mit gegrillter Aubergine und Quinoa

Mmmh, schon der Duft lässt uns das Wasser im Munde zusammenlaufen. Käse, Auberginen und Zwiebeln werden mit Garam Masala gewürzt und im Ofen gebacken, die cremige Kokosmilchsauce wird mit Korma-Currypaste und gerösteten Mandelblättchen verfeinert. Dazu gibt es lockere Quinoa. Lasst es euch schmecken!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Jan. 13, 2021
Chef: Hannah

Recipe for 4 portions

1. Quinoa kochen

In einem mittelgroßen Topf 850ml leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Die Quinoa in einem feinmaschigen Sieb mit warmem Wasser abspülen, in das kochende Wasser geben und 10–12Min. abgedeckt bei niedriger bis mittlerer Hitze sanft köcheln lassen. Vom Herd nehmen, 2TL Butter und 1 Prise Pfeffer unterrühren und abgedeckt bis zum Servieren warm halten.

2. Käse und Gemüse schneiden

Den Backofen mit Grillfunktion auf 220°C oder mit Ober-/Unterhitze auf 250°C vorheizen. Ein Backblech mit Alufolie auslegen. Den Paneer und die Auberginen in 1–2cm große Würfel schneiden. Die Zwiebeln schälen, halbieren und die Hälften in je 4 Spalten schneiden. Den Käse und das Gemüse auf das vorbereitete Backblech geben.

3. Käse und Gemüse rösten

Die Gewürzmischung mit 2EL Pflanzenöl verrühren und mit dem Käse, den Auberginen und den Zwiebeln vermengen. Tipp: Wer mag, kann etwas von der Gewürzmischung in den Joghurt rühren. Das Gemüse gleichmäßig verteilen und im Ofen ca. 15Min. rösten. Nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.

4. Mandeln anrösten

Die Mandeln in einer großen Pfanne ohne Zugabe von Fett bei mittlerer Hitze 1–2Min. goldbraun anrösten. Vorsicht, sie können schnell verbrennen. 1TL der Mandeln für die Garnitur beiseitelegen. Die Tomaten in Spalten schneiden und mit ca. 2/3 der Currypaste vermengen.

5. Curry ansetzen

Die Tomaten zu den Mandeln in die Pfanne geben, mit der Kokosmilch und 100ml Wasser ablöschen und die Flüssigkeit bei mittlerer bis schwacher Hitze sanft köcheln lassen. Tipp: Wer mag, kann auch mehr Currypaste verwenden.

6. Curry fertigstellen

Den Paneer und Ofengemüse in die Sauce rühren und das Curry mit der Quinoa auf Tellern anrichten. Mit den Mandeln garnieren und mit dem Joghurt servieren.

Ingredients
400g
Quinoa
2
Packungen Paneer-Käse
2
Auberginen
2
rote Zwiebeln
1 Päckchen
Garam-Masala-Gewürzmischung
1 Packung
Mandelblättchen
2
Tomaten
2
Packungen Korma-Currypaste
400ml
Kokosmilch
1 Becher
Joghurt
2TL
Butter
Pflanzenöl
Salz und schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
1038.0
Kilokalorien
4348.0
Kilojoule
58.7
Fett
38.5
Gesättigte Fettsäuren
89.3
Kohlenhydrate
16.3
Zucker
19.5
Ballaststoffe
39.3
Eiweiß
1.5
Salz
51.0
Natrium