Cremiges Korma-Paneer-Curry mit gegrillter Aubergine und Quinoa
Vegetarisch

Cremiges Korma-Paneer-Curry

mit gegrillter Aubergine und Quinoa

Mmmh, schon der Duft lässt uns das Wasser im Munde zusammenlaufen. Käse, Auberginen und Zwiebeln werden mit Garam Masala gewürzt und im Ofen gebacken, die cremige Kokosmilchsauce wird mit Korma-Currypaste und gerösteten Mandelblättchen verfeinert. Dazu gibt es lockere Quinoa. Lasst es euch schmecken!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Jan. 18, 2021
Chef: Hannah

Recipe for 2 portions

1. Quinoa kochen

In einem kleinen Topf 450ml leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Die Quinoa in einem feinmaschigen Sieb mit warmem Wasser abspülen, in das kochende Wasser geben und 10–12Min. abgedeckt bei niedriger bis mittlerer Hitze sanft köcheln lassen. Vom Herd nehmen, 1TL Butter und 1 Prise Pfeffer unterrühren und abgedeckt bis zum Servieren warm halten.

2. Käse und Gemüse schneiden

Den Backofen mit Grillfunktion auf 220°C oder mit Ober-/Unterhitze auf 250°C vorheizen. Ein Backblech mit Alufolie auslegen. Den Paneer und die Aubergine in 1–2cm große Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen, halbieren und die Hälften in je 4 Spalten schneiden. Den Käse und das Gemüse auf das vorbereitete Backblech geben.

3. Käse und Gemüse rösten

Die Gewürzmischung mit 1–2EL Pflanzenöl verrühren und mit dem Käse, den Auberginen und den Zwiebeln vermengen. Tipp: Wer mag, kann etwas von der Gewürzmischung in den Joghurt rühren. Das Gemüse gleichmäßig verteilen und im Ofen ca. 15Min. rösten. Nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.

4. Mandeln anrösten

Die Mandeln in einer mittelgroßen Pfanne ohne Zugabe von Fett bei mittlerer Hitze 1–2Min. goldbraun anrösten. Vorsicht, sie können schnell verbrennen. 1TL der Mandeln für die Garnitur beiseitelegen. Die Tomate in Spalten schneiden und mit der 1/2 der Currypaste vermengen.

5. Curry ansetzen

Die Tomaten zu den Mandeln in die Pfanne geben, mit der Kokosmilch und 50ml Wasser ablöschen und die Flüssigkeit bei mittlerer bis schwacher Hitze sanft köcheln lassen. Tipp: Wer mag, kann auch mehr Currypaste verwenden.

6. Curry fertigstellen

Den Paneer und Ofengemüse in die Sauce rühren und das Curry mit der Quinoa auf Tellern anrichten. Mit den Mandeln garnieren und mit dem Joghurt servieren.

Ingredients
200g
Quinoa
1 Packung
Paneer-Käse
1
Aubergine
1
rote Zwiebel
1 Päckchen
Garam-Masala-Gewürzmischung
1 Packung
Mandelblättchen
1
Tomate
1 Packung
Korma-Currypaste
200ml
Kokosmilch
1 Becher
Joghurt
Butter
Pflanzenöl
Salz und schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
1086.0
Kilokalorien
4545.0
Kilojoule
62.7
Fett
39.4
Gesättigte Fettsäuren
89.8
Kohlenhydrate
16.7
Zucker
19.6
Ballaststoffe
41.7
Eiweiß
0.9
Salz
99.5
Natrium