Herzhafte Hackfleischpfanne mit Pilzen und Schnittlauchdip auf Jasminreis
Fleisch

Herzhafte Hackfleischpfanne

mit Pilzen und Schnittlauchdip auf Jasminreis

Für unsere Superfix-Rezepte lassen sich unsere Super-Köche so richtig viel einfallen: Vorgeschnittene Champignons? Tick. Vorgeschnittener Lauch? Tick. Ein Rezept, das jedem schmeckt? Ausgewogen und nahrhaft ist? Dreifach-Tick! Auch wenn die Köpfe am Ende des Tages rauchen: Es gibt doch nichts Besseres, als unsere Spooner mit zufriedenem Lächeln am Tisch zu wissen ...

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 9, 2026
Chef: Lieke

Recipe for 3 portions

1. Reis kochen

In einem kleinen Topf 450ml leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. 225g Reis in einem Sieb kalt abspülen, bis das Wasser klar bleibt. Sobald das Wasser kocht, den Reis hineingeben und abgedeckt bei niedrigster Hitze 10–12Min. kochen, bis das Wasser aufgesogen und der Reis gar ist. Noch ca. 5Min. ohne Hitzezufuhr ziehen lassen.

2. Gemüse anbraten

Die Pilze und den Lauch in einer großen Pfanne oder einem Wok mit 2EL Olivenöl bei starker Hitze in ca. 3Min. goldbraun anbraten.

3. Hackfleisch mitbraten

Das Hackfleisch und das Tomatenmark ebenfalls in die Pfanne rühren und bei starker Hitze ca. 5Min. mitbraten.

4. Dip anrühren

Den Schnittlauch in kleine Ringe schneiden und mit der Crème fraîche sowie je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer verrühren. Den Rucola mit 2TL hellem Essig und 1 Prise Salz würzen.

5. Sauce köcheln

¾ der Gewürzmischung und die ½ des Brühgewürzes unter das Hackfleisch rühren. 300ml Wasser angießen, dann die Sauce bei mittlerer bis starker Hitze ca. 3Min. köcheln lassen. Mit ggf. mehr Brühgewürz und Pfeffer abschmecken.

6. Anrichten & servieren

Den Reis auf Teller verteilen und die Hackfleischpfanne darauf anrichten. Mit dem Schnittlauchdip und etwas Rucola garnieren und mit dem übrigem Dip und Rucola servieren.

Ingredients
300g
Jasminreis
400g
geschnittene Champignons
200g
geschnittener Lauch
375g
gemischtes Hack von Rind und Schwein
1 Dose
Bio-Tomatenmark
10g
Schnittlauch
1 Becher
Crème fraîche
100g
Rucola
2 Pck.
Cajun-Gewürzmischung
1 Pck.
Hühnerbrühgewürz
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
801.0
Kilokalorien
3238.0
Kilojoule
35.4
Fett
13.0
Gesättigte Fettsäuren
75.2
Kohlenhydrate
12.2
Zucker
7.4
Ballaststoffe
44.6
Eiweiß
3.0
Salz
0.0
Natrium