Garnelen-Nudelpfanne mit Gemüse mit süßer Chilisauce und Koriander
Fisch

Garnelen-Nudelpfanne mit Gemüse

mit süßer Chilisauce und Koriander

Hast du Lust, den Asien-Express zu besteigen? Dann los, es geht richtig fix und das Ergebnis wird dich betören! Die saftigen Garnelen verfeinerst du mit Limette und Sojasauce, beim Braten kommen Paprika und Gurke dazu, dann noch ein bisschen Sweet-Chili-Sauce ... Zwischendruch hast du schnell die Nudeln gegart und den Koriander vorbereitet, der als würzig-aromatisches Krönchen deine Mahlzeit komplettiert. Ein Traum mit Tempo!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: April 16, 2021
Chef: Matthias

Recipe for 4 portions

1. Zwiebel schneiden

In einem mittelgroßen Topf ausreichend leicht gesalzenes Wasser für die Nudeln zum Kochen bringen. Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Den Knoblauch schälen und in dünne Scheibchen schneiden.

2. Gemüse schneiden

Die Paprika vierteln, entkernen und in dünne Streifen schneiden. Die Gurke längs halbieren und quer in dünne Scheiben schneiden.

3. Nudeln garen

Den Topf mit dem kochenden Wasser vom Herd nehmen, dann die Nudeln unterrühren und 3–5Min. gar ziehen lassen. In einem Sieb kalt abschrecken und abtropfen lassen.

4. Garnelen vorbereiten

Die Garnelen in einem Sieb kalt abspülen und abtropfen lassen. Die Limette halbieren und auspressen. Den Limettensaft mit der Sojasauce und 1 Prise Salz verrühren und die Garnelen untermengen.

5. Garnelenpfanne zubereiten

Die Garnelen in einer großen Pfanne mit 2–3EL Pflanzenöl bei starker Hitze 1–2Min. anbraten. Den Knoblauch zugeben und 30Sek. mitbraten, dann die Zwiebeln und Paprika hinzufügen und alles weitere ca. 3Min. braten. Die Gurke unterrühren, dann mit 200ml Wasser und der Sweet-Chili-Sauce ablöschen und ca. 1Min. einköcheln lassen. Die Pfanne vom Herd nehmen.

6. Koriander schneiden

Den Koriander samt Stängeln grob schneiden. Die Nudeln zur Garnelenpfanne geben und alles gut vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit dem Koriander garniert servieren.

Ingredients
300g
Vermicelli-Glasnudeln
1
rote Zwiebel
3
Knoblauchzehen
3
rote Paprika
1
Gurke
2
Packungen Garnelen
1
unbehandelte Limette
2
Packungen Sojasauce
2
Packungen Sweet-Chili-Sauce
10g
Koriander
Salz und schwarzer Pfeffer
Pflanzenöl
Nutrition facts
528.0
Kilokalorien
2232.0
Kilojoule
8.4
Fett
1.3
Gesättigte Fettsäuren
96.3
Kohlenhydrate
17.8
Zucker
4.2
Ballaststoffe
17.1
Eiweiß
4.6
Salz
49.0
Natrium