Gebackener Lachs auf Grünkohlgratin mit Rote-Bete-Salat und Knoblauchbrot
Fisch

Gebackener Lachs auf Grünkohlgratin

mit Rote-Bete-Salat und Knoblauchbrot

Von Marley Spoon kommt es her. Wir müssen dir sagen, es weihnachtet sehr! Mit diesem Rezept kannst du beim Fest der Liebe nichts falsch machen. Der saftige Lachs wird auf einem cremigen Grünkohlgratin mit Schalotten im Ofen gebacken. Für die gewisse Frische servierst du einen würzigen Rote-Bete-Salat mit Petersilie und Pistazien. Und dann kommt noch ein knuspriges Knoblauchbrot dazu. Wohl bekomm’s!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 1, 2026
Chef: Gina

Recipe for 2 portions

1. Zutaten vorbereiten

Den Ofen auf 200°C (180°C Umluft) vorheizen. 2EL Butter Raumtemperatur annehmen lassen. Die Kohlblätter grob schneiden. Den Kohl in einer mittelgroßen ofenfesten Pfanne mit ½EL Olivenöl und ½EL Wasser bei mittlerer Hitze 3Min. braten, bis er zusammenfällt. In einem Sieb abkühlen lassen. Die Schalotte schälen und in feine Streifen schneiden. Den Knoblauch schälen und fein würfeln.

2. Gratin ansetzen

In der Pfanne 1EL Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Die ½ der Schalotten und die ½ des Knoblauchs ca. 1Min. anbraten. ½EL Mehl unterrühren und ca. 1Min. mitbraten. Die Kochsahne und 2EL Milch zugeben und 1–2Min. köcheln, bis die Sauce eindickt. Die Flüssigkeit des Kohls ausdrücken, dann den Kohl unterrühren. Die Hitze ausschalten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

3. Fisch backen

Den Fisch mit kaltem Wasser abspülen, trocken tupfen und evtl. vorhandene Gräten mit einer Pinzette entfernen. Mit ½EL Olivenöl beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Den Fisch mit der Hautseite nach oben auf dem Kohlgratin legen und im Ofen ca. 10Min. backen, bis der Fisch gar und die Haut knusprig ist.

4. Rote Bete einlegen

Inzwischen die Pistazien auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und im Ofen in ca. 4Min. goldbraun rösten, dann abkühlen lassen. 1EL Olivenöl mit 1EL Essig, ¼TL Senf, 1 kräftigen Prise Zucker sowie je 1 Prise Salz und Pfeffer verrühren. Die ½ der Rote Bete in dünne Spalten schneiden und mit den restlichen Schalotten und dem Dressing vermengen. Im Kühlschrank marinieren.

5. Knoblauchbrot backen

Die Petersilienblätter abzupfen und fein schneiden. Den restlichen Knoblauch und 1EL Petersilie mit der weichen Butter sowie je 1 Prise Salz und Pfeffer vermengen. Das Brötchen aufschneiden, mit der Knoblauchbutter bestreichen, auf dem mit Backpapier ausgelegten Backblech geben und im Ofen in ca. 6Min. goldbraun und knusprig backen.

6. Pistazien hacken

Die Pistazien grob hacken. Die Rote Bete mit der restlichen Petersilie und den Pistazien vermengen. Das Grünkohlgratin und den Fisch mit dem Rote-Bete-Salat anrichten und mit dem Knoblauchbrot als Beilage servieren.

Ingredients
1 Bund
Grünkohl
1
Schalotte
2
Knoblauchzehen
200ml
Kochsahne
2
MSC-Lachsfilets, aufgetaut
15g
Pistazienkerne
500g
Rote Bete, vorgegart
10g
Petersilie
1
Baguettebrötchen
3EL
Butter
2EL
Milch
½EL Weizenmehl
¼TL körniger Senf
Salz und Pfeffer
Zucker
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
1069.0
Kilokalorien
4465.0
Kilojoule
73.8
Fett
30.8
Gesättigte Fettsäuren
59.5
Kohlenhydrate
21.1
Zucker
9.3
Ballaststoffe
39.2
Eiweiß
1.5
Salz
243.0
Natrium