RS Gebratener Tofu mit Gurken und Kimchi auf Udon-Nudeln mit Sojasauce und Sesamöl
Vegetarisch

RS Gebratener Tofu mit Gurken und Kimchi

auf Udon-Nudeln mit Sojasauce und Sesamöl

Knusprig gebratener Tofu, frische Gurke und pikantes Kimchi treffen in diesem koreanisch inspirierten Gericht auf feine Udon-Nudeln. Gewürzt mit einer umamireichen Kombination aus Knoblauch, Ingwer, Sojasauce, Sesamöl und geröstetem Sesam entsteht ein ausgewogenes Zusammenspiel aus Frische und Aromen. Guten Appetit!

Done in 15-20 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Aug. 28, 2026
Chef: Stephan

Recipe for 1 portions

1. Nudeln kochen

In einem kleinen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Nudeln zum Kochen bringen. ¾ der Nudeln in das kochende Wasser geben und in 4–6Min. bissfest kochen. In ein Sieb abgießen und kalt abschrecken.

2. Tofu vorbereiten

Inzwischen die ½ des Tofus mit Küchenkrepp trocken tupfen und quer in ca. 1cm dicke Scheiben schneiden. Die Tofuscheiben mit der ½ der Knoblauch-Ingwer-Paste und ½EL Olivenöl vermengen.

3. Gurke vorbereiten

Die Gurke längs halbieren und die Kerne mit einem Teelöffel herausschaben und entsorgen. Die Gurkenhälften in je 3 Stücke schneiden und jedes Stück längs in dünne Stifte schneiden. Die Gurkenstifte mit 1 kräftigen Prise Salz vermengen und beiseitestellen.

4. Tofu braten

Den Tofu in einer mittelgroßen Pfanne mit 1½EL Olivenöl bei mittlerer bis starker Hitze in 2–3Min. rundum goldbraun braten. Dann mit 1EL Sojasauce ablöschen und mit 1 kräftigen Prise Zucker würzen und die Pfanne vom Herd nehmen.

5. Gurken verfeinern

Die Gurken mit der ½ des Kimchis und 1TL Essig vermengen.

6. Nudeln verfeinern

Die Nudeln mit der restlichen Knoblauch-Ingwer-Paste, der restlichen Sojasauce, dem Sesamöl und dem Sesam vermengen. In einer Schüssel anrichten und mit dem Tofu und den Gurken garniert servieren.

Ingredients
225g
Udon-Nudeln
1 Pck.
Bio-Tofu
1 Pck.
Knoblauch-Ingwer-Paste
1
Gurke
25ml
Tamari-Sojasauce
1 Pck.
Bio-Kimchi
1 Pck.
geröstetes Sesamöl
1 Pck.
Sesam
Salz
Zucker
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
1194.0
Kilokalorien
4989.0
Kilojoule
48.4
Fett
7.8
Gesättigte Fettsäuren
146.3
Kohlenhydrate
12.7
Zucker
3.7
Ballaststoffe
42.3
Eiweiß
8.0
Salz
485.0
Natrium