Süßkartoffel-Pfannkuchen mit gegrilltem Apfel und Ahornsirup
Vegetarisch

Süßkartoffel-Pfannkuchen

mit gegrilltem Apfel und Ahornsirup

Heute belohnen wir uns einfach mal selbst – warum auch nicht? Und zwar direkt nach dem Aufstehen mit diesen sagenhaften Pfannkuchen, denn so ein besonderes Frühstück gibt es nicht alle Tage. Die Pancakes werden durch die pürierten Süßkartoffeln richtig schön saftig, dazu gibt es fruchtige gegrillte Äpfel, Crème fraîche und herrlich süßen Ahornsirup. Getoppt wird mit knackigen Pistazien. Breakfast for champions!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Aug. 26, 2026
Chef: Naomi

Recipe for 4 portions

1. Süßkartoffeln kochen

In einem mittelgroßen Topf ausreichend leicht gesalzenes Wasser für die Süßkartoffeln zum Kochen bringen. Die Süßkartoffeln schälen und in ca. 1cm große Würfel schneiden. In das kochende Wasser geben und in 6–8Min. weich kochen, dann in ein Sieb abgießen und zurück in den Topf geben.

2. Äpfel braten

Die Äpfel vierteln, entkernen und in schmale Spalten schneiden. Die Apfelspalten in einer großen Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze 2–3Min. von jeder Seite anrösten, dann aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen. Die Pfanne mit Küchenkrepp auswischen und beiseitestellen.

3. Crème fraîche verfeinern

Die Crème fraîche mit 2TL Zucker verrühren und kalt stellen. Die Pistazien grob hacken und beiseitestellen.

4. Teig zubereiten

Das Mehl mit dem Backpulver, 150ml Milch, 200ml Wasser, 1 kräftigen Prise Salz und 2EL Zucker unter die Süßkartoffeln heben und alles mit einem Stabmixer zu einem glatten, dicken Teig pürieren.

5. Pancakes ausbacken

Die Pfanne aus Schritt 2 bei mittlerer bis starker Hitze erwärmen. 1TL Pflanzenöl und 2–3 Teigportionen hineingeben und von jeder Seite in ca. 3Min. zu Pancakes ausbacken. Mit dem restlichen Teig ebenso verfahren.

6. Anrichten und servieren

Die Pancakes aufeinanderstapeln und mit den Äpfeln und der Crème fraîche anrichten. Mit dem Ahornsirup beträufeln und mit den Pistazien garniert servieren.

Ingredients
2
Süßkartoffeln
4
Äpfel
2 Becher
Crème fraîche
15g
Pistazienkerne
300g
Weizenmehl
2 Pck.
Backpulver
4 Pck.
Ahornsirup
150ml
Milch
Salz
Zucker
Pflanzenöl
Nutrition facts
755.0
Kilokalorien
3169.0
Kilojoule
25.0
Fett
11.9
Gesättigte Fettsäuren
117.0
Kohlenhydrate
46.4
Zucker
7.2
Ballaststoffe
14.5
Eiweiß
3.5
Salz
137.3
Natrium