Sambal-Auberginen mit Paprika und Ei dazu duftiger Basmatireis
Vegetarisch

Sambal-Auberginen mit Paprika und Ei

dazu duftiger Basmatireis

Lass dich verzaubern von diesem magischen Geschmacksmoment, wenn duftender Jasminreis, eine feine Kombination aus Aubergine, Paprika und Misopaste und eine Aromenexplosion aus Ingwer, Knoblauch, Sambal Badjak und fruchtiger Birne auf deinem Teller eine delikate kleine Show aufführen. Und obwohl man ja seine Tricks nicht verraten soll – das Ei mittendrin ist wahrlich der Höhepunkt des Abends. Köstlich!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Aug. 21, 2026
Chef: Mary-Linh

Recipe for 3 portions

1. Reis kochen

In einem kleinen Topf 450ml leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. 225g Reis in einem Sieb kalt abspülen, bis das Wasser klar bleibt. Sobald das Wasser kocht, den Reis hineingeben und abgedeckt bei niedrigster Hitze 12–14Min. kochen, bis das Wasser aufgesogen und der Reis gar ist. Noch ca. 5Min. ohne Hitzezufuhr ziehen lassen.

2. Auberginen braten

Inzwischen in einem zweiten Topf ausreichend Wasser für die Eier zum Kochen bringen. Die Auberginen in ca. 1cm große Würfel schneiden. Die Auberginenwürfel in einer großen Pfanne mit 2½EL Pflanzenöl sowie je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer bei mittlerer bis starker Hitze 5–7Min. weich braten, dabei gelegentlich umrühren.

3. Eier kochen

3 Eier vorsichtig in das kochende Wasser geben und in ca. 6Min. weich kochen. Tipp: Wer härtere Eier mag, kocht sie 2Min. länger. Die Eier in ein Sieb abgießen und kalt abschrecken.

4. Zutaten vorbereiten

Die Paprika vierteln, entkernen und in dünne Streifen schneiden. In die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze ca. 5Min. mitbraten. Währenddessen die Birne fein reiben, dabei das Kerngehäuse aussparen. Den weißen Teil und den grünen Teil der Lauchzwiebeln getrennt in feine Ringe schneiden.

5. Sauce zubereiten

Die Sojasauce, das Sesamöl, _¾ der Misopaste, die Knoblauch-Ingwer-Paste, die Birnen, ¾ des Sambal Badjak oder mehr nach Geschmack, die weißen Lauchzwiebelringe und 1½EL Honig verrühren. Die Sauce in die Pfanne geben und mit dem Gemüse vermengen.

6. Sauce einköcheln

Die Eier schälen, dann in die Pfanne geben und vorsichtig in der Sauce wenden. Die Sauce mit Pfeffer abschmecken und ca. 2Min. einköcheln lassen. Die Eier halbieren und mit dem Gemüse und dem Reis auf Teller verteilen. Mit dem Lauchzwiebelgrün garnieren und servieren.

Ingredients
300g
Bio-Basmatireis
4
Bio-Eier
2
Auberginen
2
Paprika
1
Birne
2
Lauchzwiebeln
25ml
Tamari-Sojasauce
2 Pck.
geröstetes Sesamöl
1 Pck.
Knoblauch-Ingwer-Paste
25g
Misopaste
60g
Sambal Badjak
1½EL
Honig
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Nutrition facts
627.0
Kilokalorien
2634.0
Kilojoule
21.2
Fett
3.9
Gesättigte Fettsäuren
91.0
Kohlenhydrate
27.0
Zucker
10.5
Ballaststoffe
17.7
Eiweiß
3.3
Salz
1.3
Natrium