Chinesische Hähnchen-Reisnudel-Pfanne mit Gemüse und Erdnüssen
Fleisch

Chinesische Hähnchen-Reisnudel-Pfanne

mit Gemüse und Erdnüssen

Heute machen wir uns auf ins 7.000 Kilometer entfernte China – und das ganz ohne Flugticket! Geht nicht? Geht doch! Einfach unser zartes Hähnchenschenkelfilet mit fruchtiger Limette und geraspelter Kokosnuss anbraten und mit knackigem Gemüse in schwarzer Bohnensauce und gerösteten Erdnüsse servieren. Siehste!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Jan. 18, 2021
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Fleisch schneiden

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Nudeln zum Kochen bringen. Das Fleisch mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen und in ca. 1cm dünne Scheiben schneiden.

2. Fleisch würzen

Das Fleisch mit 2–3 Prisen Salz sowie Pfeffer nach Geschmack würzen und mit den Kokosraspeln vermengen. Die Limette in Spalten schneiden.

3. Nudeln garen

Die Nudeln in das kochende Wasser geben und gut umrühren. Den Topf vom Herd nehmen und die Nudeln ohne Hitzezufuhr ca. 8Min. ziehen lassen. In ein Sieb abgießen und kalt abschrecken.

4. Fleisch braten

Inzwischen das Fleisch in einer großen Pfanne mit 2EL Pflanzenöl bei mittlerer Hitze 3–4min. rundum knusprig anbraten. Anschließend auf einem Teller abgedeckt beiseitestellen.

5. Gemüse braten

Den Gemüsemix in derselben Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei mittlerer bis starker Hitze ca. 2Min. anbraten. Mit 100ml Wasser, der Bohnensauce, der Sojasauce und 1EL Essig ablöschen und das Gemüse noch ca. 1Min. garen. Es soll noch etwas knackig sein.

6. Nudelpfanne fertigstellen

Die Nudeln untermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Nudelpfanne mit dem Hähnchen anrichten, nach Belieben mit den Erdnüssen garnieren und mit den Limettenspalten servieren.

Ingredients
150g
Reisbandnudeln
1 Packung
Hähnchenschenkelfilet
1 Packung
Kokosraspel
1
unbehandelte Limette
1 Packung
chinesischer Gemüsemix
1 Packung
Schwarze Bohnensauce
1 Packung
Sojasauce
1 Päckchen
Erdnüsse, geröstet & gesalzen
Salz und schwarzer Pfeffer
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
909.0
Kilokalorien
3796.0
Kilojoule
45.5
Fett
13.7
Gesättigte Fettsäuren
92.5
Kohlenhydrate
14.7
Zucker
9.8
Ballaststoffe
34.0
Eiweiß
6.1
Salz
97.0
Natrium