Knusprige BBQ-Hähnchenschenkel mit Ofengemüse und Joghurtdip
Fleisch

Knusprige BBQ-Hähnchenschenkel

mit Ofengemüse und Joghurtdip

Heute haben wir herrliche, würzig-rauchige Hähnchenschenkel für dich, die du mit einem saftigen Ofengemüse aus Paprika, Zucchini, Kartoffeln, Zwiebeln und Rosmarin servierst. Dazu gibt es einen Schnittlauch-Joghurt-Dip. Ein Gericht, das glücklich macht!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 8, 2020
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Hähnchenschenkel backen

Den Backofen auf 250°C (230°C Umluft) vorheizen. Die Hähnchenschenkel mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen, dann mit 1EL Olivenöl einreiben und mit Salz und Pfeffer würzen. In eine Auflaufform geben und 30–35Min. im Ofen backen, bis die Schenkel goldbraun und gar sind.

2. Zwiebel schneiden

Die Zwiebel schälen, halbieren und jede Zwiebelhälfte in 3 Spalten schneiden.

3. Gemüse vorbereiten

Die  Paprika vierteln, entkernen und in 2–3cm große Stücke schneiden. Die Zucchini  in ca. 1cm breite Scheiben schneiden. Die Kartoffeln samt Schale  ebenfalls in ca. 1cm breite Scheiben schneiden. Die Rosmarinnadeln von den Stängeln zupfen und grob schneiden.

4. Gemüse backen

Die Paprika, die Zucchini, die Kartoffeln und die Zwiebeln auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech mit dem Rosmarin und 1EL Olivenöl vermengen und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Gemüse gleichmäßig verteilen und 15–20Min. im Ofen backen, bis es an den Rändern zu bräunen beginnt und gar ist.

5. Dip anrühren

Währenddessen den Schnittlauch  in kleine Röllchen schneiden. Den Joghurt mit Salz und Pfeffer abschmecken und den Schnittlauch unterrühren. Den Knoblauch schälen und möglichst fein würfeln.

6. Hähnchen verfeinern

Die Hähnchenschenkel  mit der BBQ-Sauce bepinseln und noch 2–3Min. im Ofen backen, bis die BBQ-Sauce leicht karamellisiert ist. Das Ofengemüse mit dem Knoblauch nach Geschmack vermengen. Die Hähnchenschenkel mit dem Ofengemüse und dem Joghurtdip servieren.

Ingredients
1 Packung
Hähnchenschenkel
1
rote Zwiebel
1
rote Paprika
1
Zucchini
500g
festkochende Kartoffeln
15g
Schnittlauch & Rosmarin
1
Knoblauchzehe
1 Becher
Joghurt
1 Päckchen
BBQ-Sauce
Salz und schwarzer Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
799.0
Kilokalorien
3354.0
Kilojoule
42.8
Fett
12.2
Gesättigte Fettsäuren
60.0
Kohlenhydrate
18.1
Zucker
6.6
Ballaststoffe
45.6
Eiweiß
0.9
Salz
497.5
Natrium