Pulled Chicken Sandwich mit würzigem Rotkohlsalat und Koriander
Fleisch

Pulled Chicken Sandwich

mit würzigem Rotkohlsalat und Koriander

Vergiss labberige Brötchen und faden Geschmack: Mit diesen Sandwiches kannst du einfach nix falsch machen, denn sie zeigen, wie es richtig geht: Das knusprige Brötchen füllst du üppig mit saftig-zartem Teriyaki-Hähnchenfleisch, knackig-würzigem Rotkohl und frischem Romanasalat. Ein Sandwich voll großartiger Aromen und Texturen – worauf wartest du noch?! Guten Appetit!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: April 14, 2021
Chef: Liberty

Recipe for 4 portions

1. Fleisch garen

Den Backofen auf 220°C (200°C Umluft) vorheizen. In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für das Fleisch zum Kochen bringen. Das Fleisch trocken tupfen und längs halbieren. In das kochende Wasser geben und 10–12Min. sanft kochen lassen, dann in ein Sieb abgießen.

2. Zutaten vorbereiten

Die Romanasalatblätter abzupfen, den Strunk entfernen. Die Lauchzwiebeln schräg in feine Ringe schneiden. Den Knoblauch schälen und fein würfeln. Den Koriander samt Stängeln grob schneiden.

3. Rotkohlsalat zubereiten

Den Rotkohl halbieren und in feine Streifen schneiden, dabei den Strunk entfernen. Die Rotkohlstreifen mit den Lauchzwiebeln, ca. 2/3 des Korianders, der Mayonnaise, der 1/2 der Sriracha-Sauce, 2–3EL Essig sowie Salz und Pfeffer vermengen.

4. Brötchen aufbacken

Die Brötchen auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech im Ofen 5–6Min. knusprig aufbacken.

5. Pulled Chicken zubereiten

Das Fleisch mit 2 Gabeln zerzupfen. Den Knoblauch in einer großen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze ca. 30Sek. anbraten, dann das Fleisch, die restliche Sriracha-Sauce und die Teriyakisauce dazugeben und 2–3Min. mitbraten. Das Fleisch soll gut mit der Sauce bedeckt sein. Mit Salz und Pfeffer würzen.

6. Brötchen belegen

Die Brötchen aufschneiden und nach Geschmack mit den Salatblättern, dem Rotkohlsalat und dem Pulled Chicken belegen. Mit dem restlichen Koriander garnieren und mit dem restlichen Rotkohlsalat servieren.

Ingredients
2
Packungen Hähnchenbrustfilet
1 Packung
Romanasalat
2
Lauchzwiebeln
2
Knoblauchzehen
10g
Koriander
1
Rotkohl
2 Päckchen
Mayonnaise
2 Päckchen
Sriracha-Sauce
4
Baguettebrötchen
2
Packungen Teriyakisauce
Salz und schwarzer Pfeffer
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
659.0
Kilokalorien
2762.0
Kilojoule
18.8
Fett
2.5
Gesättigte Fettsäuren
74.7
Kohlenhydrate
12.0
Zucker
6.2
Ballaststoffe
42.7
Eiweiß
2.5
Salz
49.0
Natrium