Pulled Mushroom Sandwich mit Käse und Salat
Vegetarisch

Pulled Mushroom Sandwich

mit Käse und Salat

Dieses Gericht bringt die aromatische Vielfalt des Orients im Nu auf deinen Teller und eignet sich perfekt für einen schnellen, genussvollen Lunch. Mit Schawarma-Gewürzen marinierte Pilze werden in der Pfanne scharf angebraten. Zusammen mit cremigem Feta, knackigem Salat und saftigen Tomatenscheiben wandern sie als reichhaltige Füllung in knusprig getoastetes Vollkornpitabrot. Einfach lecker.

Done in 10-15 Minuten
Difficulty: Easy
Published: July 22, 2026
Chef: Elisabeth

Recipe for 1 portions

1. Pilze braten

Die Pilze in einer mittelgroßen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze in 2–3Min. vollständig erwärmen.

2. Brote toasten

Währenddessen 2 Pitabrote in einem Toaster bis zur gewünschten Bräunung rösten. Die Tomate in dünne Scheiben schneiden. Den Feta zerkrümeln.

3. Salat anmachen

Die ½ des Salats mit ½EL Olivenöl, 1EL Essig und je 1 Prise Salz und Pfeffer anmachen. Tipp: Wer mag, kann auch mehr Salat verwenden. Die Pitabrote aufschneiden und mit den Pilzen, dem Salat, den Tomatenscheiben und dem Feta füllen und servieren.

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Ingredients
1 Pck.
vegane Schawarma-Pilze
1 Pck.
Vollkornpitabrot
1
Tomate
50g
Feta
200g
Eisberg-Salatmischung
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
735.0
Kilokalorien
3060.0
Kilojoule
41.9
Fett
10.1
Gesättigte Fettsäuren
61.4
Kohlenhydrate
6.3
Zucker
13.6
Ballaststoffe
26.8
Eiweiß
4.0
Salz
121.0
Natrium