Veggie-Schnitzel mit Kartoffelsalat mit Spinat und Tomaten
Vegetarisch

Veggie-Schnitzel mit Kartoffelsalat

mit Spinat und Tomaten

Der Hunger ist groß, aber die Zeit knapp? Kein Problem! Sanft gegarte Kartoffeln und Babyspinat verwandeln sich in wenigen Minuten (und mit einem köstlichen Dressing aus Crème fraîche und einer raffinierten Kräutermischung) in einen erfrischenden Salat, der sich neben ein paar fruchtigen Tomaten räkelt. Der Star des Abends: knuspriges veganes Hähnchenschnitzel, welches mit einem Klecks Crème fraîche serviert wird. Mmh!

Done in 15-20 Minuten
Difficulty: Easy
Published: July 22, 2026
Chef: Mary-Linh

Recipe for 1 portions

1. Kartoffeln kochen

In einem kleinen Topf ausreichend gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Die ½ der Kartoffeln schälen und je nach Größe halbieren oder vierteln, dann in das kochende Wasser geben und in 15–20Min. gar kochen. Die Kartoffeln in ein Sieb abgießen und zurück in den Topf geben.

2. Tomate vorbereiten

Die Tomate in ca. 2cm breite Spalten schneiden, mit ½EL Balsamicoessig und je 1 Prise Salz und Pfeffer vermengen und beiseitestellen.

3. Schnitzel braten

1 veganes Hähnchenschnitzel in einer kleinen Pfanne mit ½EL Olivenöl bei mittlerer bis starker Hitze 5–7Min. braten, bis es beidseitig goldbraun und knusprig ist.

4. Kartoffelsalat zubereiten

Die ½ der Crème fraîche mit der ½ der Gewürzmischung, ½TL Senf und ½EL hellem Essig verrühren und das Dressing mit dem Spinat vorsichtig unter die Kartoffeln heben. Den Kartoffelsalat mit Salz und Pfeffer abschmecken.

5. Schnitzel schneiden

Das Schnitzel in Streifen schneiden.

6. Anrichten und servieren

Das Schnitzel mit dem Kartoffelsalat und den Tomaten anrichten und servieren. 1EL Crème fraîche als Dip für das Schnitzel dazu reichen.

Ingredients
1 Pck.
mehligkochende Kartoffeln
1
Tomate
2
vegane Hähnchenschnitzel
1 Becher
Crème fraîche
1 Pck.
Knoblauch-Kräuter-Gewürzmischung
100g
Babyspinat (ungewaschen)
½TL Senf
Salz und Pfeffer
Olivenöl
7½ml
Essig
Balsamicoessig
Nutrition facts
620.0
Kilokalorien
2608.0
Kilojoule
26.9
Fett
11.6
Gesättigte Fettsäuren
66.7
Kohlenhydrate
10.0
Zucker
11.3
Ballaststoffe
22.5
Eiweiß
2.0
Salz
273.0
Natrium