RS Feine Kürbisquiche mit Speck dazu Feldsalat mit Kürbiskernen
Fleisch

RS Feine Kürbisquiche mit Speck

dazu Feldsalat mit Kürbiskernen

An Kürbis muss man allein schon die sonnige Farbe lieben, und besonders angetan hat es uns der in Japan zur Vollendung gezüchtete Hokkaidokürbis – nicht nur, weil er uns das Schälen erspart, sondern vor allem wegen seines feinen, maronenähnlichen Geschmacks. In unserer cremigen Quiche mit Blätterteig und knusprigem Speck zeigt er sich von seiner besten Seite, Feldsalat mit Kürbiskernen fungiert als würzige Eskorte. Mmh!

Done in 40-50 Minuten
Difficulty: Easy
Published: July 10, 2026
Chef: Matthias

Recipe for 4 portions

1. Teig vorbacken

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Den Teig in eine ca. 26cm große, runde Quicheform ausrollen, überschüssigen Teig am Rand wegschneiden. Ggf. vorhandene Lücken mit den Teigstücken füllen und die Teigränder sanft zusammendrücken. Mit Backpapier und trockenen Hülsenfrüchten oder Reis als Backgewicht bedecken und 10–15Min. im Ofen vorbacken.

2. Gemüse vorbereiten

Den Kürbis vierteln, mit einem Löffel entkernen und mit einer Küchenreibe grob raspeln. Die Zwiebeln schälen, halbieren und in feine Würfel schneiden.

3. Füllung vorbereiten

Den Speck in einer großen Pfanne mit 2EL Olivenöl bei starker Hitze 2–3Min. scharf anbraten. Die Zwiebeln zugeben und ca. 1Min. mitbraten, dann 2EL Mehl unterrühren und den Kürbis untermischen. Noch ca. 2Min. unter Rühren anbraten und anschließend alles in eine Schüssel umfüllen. Die Eier mit der Crème fraîche und 75ml Wasser verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

4. Quiche backen

Den vorgebackenen Teig aus dem Ofen nehmen und das Backpapier und Backgewicht entfernen. Die Kürbisfüllung mit dem Guss vermengen, ggf. mit Salz und Pfeffer nachwürzen und auf dem Teig verteilen. Die Quiche in 20–25Min. im Ofen goldbraun backen.

5. Kürbiskerne anrösten

Inzwischen die Kürbiskerne in einer kleinen Pfanne ohne Zugabe von Fett bei mittlerer Hitze 2–4Min. anrösten, bis sie knistern und goldbraun sind. Zum Abkühlen aus der Pfanne nehmen.

6. Salat zubereiten

2TL Senf mit je 2EL Olivenöl, Essig und Wasser verrühren. Das Dressing mit Zucker Salz und Pfeffer abschmecken und kurz vor dem Servieren mit dem Feldsalat und der ½ der Kürbiskerne vermengen. Die Quiche nach Belieben in Stücke schneiden, mit den übrigen Kürbiskernen garnieren und mit dem Salat servieren.

Ingredients
1 Pck.
Blätterteig
2 kleine
Bio-Hokkaidokürbisse
2
Zwiebeln
2 Pck.
Speckwürfel
4
Bio-Eier
2 Becher
Crème fraîche
50g
Kürbiskerne
100g
Feldsalat
2EL
Weizenmehl
2TL
Senf
Salz und Pfeffer
Zucker
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
997.0
Kilokalorien
4145.0
Kilojoule
72.8
Fett
30.2
Gesättigte Fettsäuren
55.5
Kohlenhydrate
12.3
Zucker
9.0
Ballaststoffe
27.3
Eiweiß
2.8
Salz
266.3
Natrium