Salat mit Burrata und Prosciutto mit gebackenen Beten und weißen Bohnen
Fleisch

Salat mit Burrata und Prosciutto

mit gebackenen Beten und weißen Bohnen

Burrata ist ein italienischer Frischkäse, der optisch und geschmacklich an Mozzarella erinnert. Die Besonderheit: sein cremiger, leicht süßlicher Kern, der auf dem Teller zerfließt, sobald man ihn anschneidet. Seine sahnige Note harmoniert wunderbar mit unserem knackigen Salat, den gerösteten Beten und dem mild-würzigen Schinken. Veredelt wird dein Mahl mit aromatischem Kümmel und feinen Pistazienkernen. Buon appetito!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Nov. 24, 2020
Chef: Martina

Recipe for 4 portions

1. Gemüse vorbereiten

Den Backofen auf 220°C (200°C Umluft) vorheizen. Die Beten und die Zwiebeln jeweils schälen, halbieren und in 2–3cm breite Spalten schneiden. Alles mit 2EL Olivenöl und 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer vermengen, dann auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen.

2. Bohnen abgießen

Die Bohnen in ein Sieb abgießen, kurz abspülen und abtropfen lassen.

3. Beten und Schinken backen

Die 1/2 des Schinkens auf das Gemüse legen und alles im Ofen 6–7Min. backen, bis der Schinken goldbraun und knusprig ist. Den Schinken herausnehmen und abkühlen lassen. Mit dem übrigen Schinken ebenso verfahren. Dann die Bohnen mit den Beten und den Zwiebeln vermengen und weitere 10–14Min. backen, bis die Beten gar sind.

4. Pistazien anrösten

Die Pistazien und die 1/2 des Kümmels in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze 2–3Min. anrösten. Tipp: Wer mag, kann auch mehr Kümmel verwenden. Dabei regelmäßig rühren, damit nichts anbrennt. Aus der Pfanne nehmen, mit 1TL Olivenöl beträufeln und grob hacken. Mit je 1 Prise Salz und Pfeffer würzen.

5. Salat vorbereiten

1EL Olivenöl und 1EL Essig mit je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer verrühren. Den Salat kurz vor dem Servieren mit dem Dressing vermengen und auf Teller verteilen.

6. Salat fertigstellen

Das geröstete Gemüse mit 2EL Honig und 2–3EL Essig vermengen. Probieren und ggf. mit Salz und Pfeffer würzen, dann auf dem gemischten Salat verteilen. Die Burratas jeweils halbieren und mit dem Schinken auf dem Gemüse anrichten. Mit den Pistazien und dem Kümmel bestreuen und servieren.

Ingredients
3
Rote Beten
2
gelbe Beten
2
rote Zwiebeln
2 Dosen
weiße Bohnen
2
Packungen luftgetrockneter Schinken
1 Packung
Pistazienkerne
1 Päckchen
Kümmel
2
Packungen gemischter Salat
2
Packungen Burrata
2EL
Honig
Olivenöl
Essig
Salz und schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
601.0
Kilokalorien
2514.0
Kilojoule
31.4
Fett
11.9
Gesättigte Fettsäuren
44.6
Kohlenhydrate
25.2
Zucker
13.9
Ballaststoffe
28.3
Eiweiß
2.7
Salz
49.3
Natrium