Salat mit Burrata und Prosciutto mit gebackenen Beten und weißen Bohnen
Fleisch

Salat mit Burrata und Prosciutto

mit gebackenen Beten und weißen Bohnen

Burrata ist ein italienischer Frischkäse, der optisch und geschmacklich an Mozzarella erinnert. Die Besonderheit: sein cremiger, leicht süßlicher Kern, der auf dem Teller zerfließt, sobald man ihn anschneidet. Seine sahnige Note harmoniert wunderbar mit unserem knackigen Salat, den gerösteten Beten und dem mild-würzigen Schinken. Veredelt wird dein Mahl mit aromatischem Kümmel und feinen Pistazienkernen. Buon appetito!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Nov. 24, 2020
Chef: Martina

Recipe for 2 portions

1. Gemüse vorbereiten

Den Backofen auf 220°C (200°C Umluft) vorheizen. Die Beten und die Zwiebel jeweils schälen, halbieren und in 2–3cm breite Spalten schneiden. Alles mit 1EL Olivenöl und 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer vermengen, dann auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen.

2. Bohnen abgießen

Die Bohnen in ein Sieb abgießen, kurz abspülen und abtropfen lassen.

3. Beten und Schinken backen

Den Schinken auf das Gemüse legen und alles im Ofen 6–7Min. backen, bis der Schinken goldbraun und knusprig ist. Den Schinken herausnehmen und abkühlen lassen. Die Bohnen mit den Beten und den Zwiebeln vermengen und weitere 18–19Min. backen, bis die Beten gar sind.

4. Pistazien anrösten

Die Pistazien und die 1/2 des Kümmels in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze 2–3Min. anrösten. Tipp: Wer mag, kann auch mehr Kümmel verwenden. Dabei regelmäßig rühren, damit nichts anbrennt. Aus der Pfanne nehmen, mit 1TL Olivenöl beträufeln und grob hacken. Mit je 1 Prise Salz und Pfeffer würzen.

5. Salat vorbereiten

1–2TL Olivenöl und 1–2TL Essig mit je 1 Prise Salz und Pfeffer verrühren. Den Salat kurz vor dem Servieren mit dem Dressing vermengen und auf Teller verteilen.

6. Salat fertigstellen

Das geröstete Gemüse mit 1EL Honig und 1–2EL Essig vermengen. Probieren und ggf. mit Salz und Pfeffer würzen, dann auf dem gemischten Salat verteilen. Die Burrata halbieren und mit dem Schinken auf dem Gemüse anrichten. Mit den Pistazien und dem Kümmel bestreuen und servieren.

Ingredients
2
Rote Beten
1
gelbe Bete
1
rote Zwiebel
1 Dose
weiße Bohnen
1 Packung
luftgetrockneter Schinken
1 Packung
Pistazienkerne
1 Päckchen
Kümmel
1 Packung
gemischter Salat
1 Packung
Burrata
1EL
Honig
Olivenöl
Essig
Salz und schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
678.0
Kilokalorien
2835.0
Kilojoule
36.3
Fett
12.6
Gesättigte Fettsäuren
50.3
Kohlenhydrate
28.6
Zucker
15.8
Ballaststoffe
30.5
Eiweiß
2.8
Salz
97.5
Natrium