Bacon-Sandwich mit Ahornsirup garniert mit Tomate und buntem Salat
Fleisch

Bacon-Sandwich mit Ahornsirup

garniert mit Tomate und buntem Salat

Heute gibt es BLT mal anders. BLT? Das steht für „Bacon, Lettuce, Tomato“, also „Speck, Salat, Tomate“ – ein absoluter Klassiker unter den Sandwiches. Wir lieben Klassiker, aber noch mehr lieben wir es, sie ein wenig abzuwandeln. Das Ergebnis ist optisch recht nah am Original, entscheidend sind aber die inneren Werte: Der Bacon wird mit Ahornsirup süßlich-karamellig verfeinert und der Salatmix punktet mit Vielfalt. Enjoy!

Done in 10-15 Minuten
Difficulty: Easy
Published: July 6, 2026
Chef: Elisabeth

Recipe for 3 portions

1. Brot toasten

6 Scheiben Toastbrot bis zur gewünschten Bräunung toasten. Tipp: Wer keinen Toaster hat, röstet den Toast 2–4Min. im Ofen bei 180°C (160°C Umluft).

2. Bacon braten

Eine große Pfanne mittelhoch erhitzen, ¾ der Baconscheiben nebeneinander hineinlegen und 5–7Min. braten, sodass das Fett austritt. Tipp: Damit die Baconscheiben nicht übereinanderliegen, ggf. eine zweite Pfanne verwenden oder in mehreren Durchgängen braten.

3. Ahornsirup zufügen

Den Bacon mit ¾ des Ahornsirups beträufeln und ca. 2Min. weiterbraten, bis er knusprig ist. Aus der Pfanne nehmen und auf Küchenkrepp abtropfen lassen.

4. Tomaten schneiden

Die Tomaten in dünne Scheiben schneiden.

5. Toast belegen

Jede Toastscheibe mit 1TL Mayonnaise bestreichen. Dann 3 Toastscheiben nach Belieben mit Salat, Tomaten und Bacon belegen und mit den restlichen 3 Toastscheiben bedecken. Vorsichtig zusammendrücken und diagonal halbieren.

6. Salat mischen

Den übrigen Salat und die übrigen Tomaten mit 2EL Olivenöl und 2EL Essig vermengen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Sandwiches mit dem Salat servieren.

Ingredients
2 Pck.
veganes Toastbrot
2 Pck.
Baconscheiben
1 Pck.
Ahornsirup
3
Tomaten
400g
Eisberg-Salatmischung
6TL
Mayonnaise
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
493.0
Kilokalorien
2057.0
Kilojoule
30.3
Fett
6.7
Gesättigte Fettsäuren
42.4
Kohlenhydrate
9.6
Zucker
4.5
Ballaststoffe
14.2
Eiweiß
0.7
Salz
47.3
Natrium