Kartoffel-Thunfisch-Salat mit Feta mit Rucola, Gurke, Radieschen & Dill
Fisch

Kartoffel-Thunfisch-Salat mit Feta

mit Rucola, Gurke, Radieschen & Dill

Heute steht zarter Thunfisch im Mittelpunkt und bringt feine Meeresaromen auf den Teller. Sein saftiges, mild-würziges Fleisch harmoniert hervorragend mit dem leicht salzigen Feta und dem klassischen Kartoffelsalat. Knackige Radieschen, Salatgurke, aromatischer Dill und Rucola verleihen dem Gericht Frische und Biss. Eine leichte, ausgewogene Komposition, die angenehm sättigt und rundum guttut.

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: May 22, 2026
Chef: Matthias

Recipe for 4 portions

1. Kartoffeln kochen

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Kartoffeln zum Kochen bringen. Die Kartoffeln samt Schale je nach Größe ggf. halbieren, in das kochende Wasser geben und 20–25Min. kochen, bis sie gar sind. In ein Sieb abgießen und abkühlen lassen.

2. Gemüse schneiden

Inzwischen die Radieschen putzen, halbieren oder vierteln und mit 1 kräftigen Prise Salz vermengen. Die Zwiebel schälen, halbieren und fein würfeln. Die Gurken längs vierteln und in ca. 1cm große Würfel schneiden.

3. Brühe vorbereiten

1TL Brühgewürz in 200ml heißem Wasser auflösen. Die Brühe probieren und nach Geschmack ggf. mehr Brühgewürz einrühren.

4. Toppings vorbereiten

Den Thunfisch in ein Sieb abgießen. Den Dill samt Stängeln fein schneiden. Den Feta mit den Fingern oder einer Gabel grob zerkrümeln.

5. Salat mischen

Die Kartoffeln in mundgerechte Stücke schneiden und mit dem Thunfisch, den Radieschen, den Zwiebeln, dem Rucola, den Gurken, der ½ des Dills, der Brühe sowie je 2EL Pflanzenöl und Essig vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Tipp: Wer mag, kann die Kartoffeln zuvor schälen.

6. Anrichten und servieren

Den Kartoffel-Thunfisch-Salat auf Teller verteilen. Mit dem Feta und dem restlichen Dill garnieren und servieren.

Ingredients
1kg
festkochende Kartoffeln
2 Bund
Radieschen
1
Zwiebel
2
Gurken
1 Pck.
Gemüsebrühgewürz
2 Dosen
Thunfisch in Wasser
10g
Dill
100g
Feta
100g
Rucola
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
439.0
Kilokalorien
1845.0
Kilojoule
15.1
Fett
5.2
Gesättigte Fettsäuren
50.8
Kohlenhydrate
7.6
Zucker
5.4
Ballaststoffe
23.7
Eiweiß
2.3
Salz
121.3
Natrium