Satay-Hähnchensuppe mit Glasnudeln und Gemüse
Fleisch

Satay-Hähnchensuppe

mit Glasnudeln und Gemüse

Heute gibt es eine cremige Kokosmilchsuppe mit zarter Hähnchenbrust, knackigem Gemüse und Glasnudeln. Für den feinen, tiefen Geschmack sorgen Ingwer, Erdnussbutter und Teriyakisauce, gehackter Koriander bringt eine Extraportion Frische.

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: April 14, 2021
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Nudeln garen

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Nudeln zum Kochen bringen. Den Topf vom Herd nehmen, die Nudeln in das heiße Wasser geben und 3–5Min. ziehen lassen, bis sie bissfest sind. In ein Sieb abgießen, kalt abspülen und abtropfen lassen. Den Topf aufbewahren.

2. Fleisch vorbereiten

Das Fleisch mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen, in möglichst dünne Streifen schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.

3. Zwiebel schneiden

Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Den Knoblauch schälen und fein würfeln. Den Ingwer schälen und ebenfalls in feine Würfel schneiden.

4. Gemüse schneiden

Die Karotte ggf. schälen, längs halbieren und schräg in dünne Scheiben schneiden. Die Paprika vierteln, entkernen und in dünne Streifen schneiden.

5. Suppe ansetzen

Die Zwiebeln, den Knoblauch und den Ingwer in dem Topf mit 1–2EL Pflanzenöl bei mittlerer Hitze ca. 1Min. farblos anschwitzen. Mit der Kokosmilch und 400ml Wasser ablöschen, dann das Brühgewürz, die Erdnussbutter und die Teriyakisauce unterrühren. Die Suppe 2–3Min. sanft köcheln lassen.

6. Suppe fertigstellen

Das Fleisch, die Karotten und die Paprika in die Suppe geben und alles weitere 3–4Min. sanft köcheln lassen, bis das Fleisch gar ist. Währenddessen den Koriander samt Stängeln grob schneiden. Die Glasnudeln in die Suppe rühren und die Satay-Hähnchensuppe mit dem Koriander garniert servieren.

Ingredients
100g
Vermicelli-Glasnudeln
1 Packung
Hähnchenbrustfilet
1
rote Zwiebel
1
Knoblauchzehe
1 Stück
frischer Ingwer
1
Karotte
1
rote Paprika
250ml
Kokosmilch
1 Päckchen
Hühnerbrühgewürz
2 Päckchen
Erdnussbutter
1 Päckchen
Teriyakisauce
10g
frischer Koriander
Salz und schwarzer Pfeffer
Pflanzenöl
Nutrition facts
925.0
Kilokalorien
-
Kilojoule
50.9
Fett
-
Gesättigte Fettsäuren
72.9
Kohlenhydrate
-
Zucker
-
Ballaststoffe
41.4
Eiweiß
-
Salz
156.0
Natrium