Safran-Dill-Risotto mit Mandeln mit Honigkarotten und Panko-Bröseln
Vegetarisch

Safran-Dill-Risotto mit Mandeln

mit Honigkarotten und Panko-Bröseln

Safran verleiht deinem cremigen Risotto nicht nur seine schicke Farbe, sondern kann auch einiges im Topf und auf der Zunge! Das Gewürz enthält nämlich antioxidative und entzündungshemmende Wirkstoffe. In mühsamer Handarbeit geerntet haben die kleinen Fäden ihren Preis, aber hin und wieder gönnen wir uns das schon. Das Ergebnis mit gegrillten Honigkarotten und Käse-Panko-Kräuter-Krumen kann sich sehen lassen und ist köstlich!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Oct. 23, 2020
Chef: Hannah

Recipe for 4 portions

1. Zutaten vorbereiten

Den Backofen mit Grillfunktion auf 250°C vorheizen. Das Brühgewürz in 1,5L heißem Wasser auflösen. Die Safranfäden in einem Mörser fein zerstoßen und mit ca. 2TL heißem Wasser verrühren. Die Zwiebeln schälen, halbieren und fein würfeln. Die Dillspitzen von den Stängeln zupfen.

2. Risotto ansetzen

Die Zwiebeln in einer großen Pfanne mit 1–2EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 1–2Min. glasig anschwitzen. Den Reis hinzufügen und ca. 1Min. leicht anrösten, dann mit dem Safranwasser und 1–2TL (hellem) Essig ablöschen und den Reis weitere 1–2Min. braten.

3. Risotto kochen

Den Reis in der Pfanne nach und nach mit etwas Brühe begießen. Kontinuierlich rühren, bis der Reis die Flüssigkeit aufgenommen hat, erst dann wieder Brühe nachgießen. Den Vorgang wiederholen, bis die Brühe aufgebraucht und der Reis gar ist, das dauert 18–20Min.

4. Karotten rösten

Die Karotten schälen, in 1–2cm breite, schräge Scheiben schneiden und mit 1EL Honig sowie 1EL Olivenöl vermengen. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen und 8–10Min. im Ofen unter dem Grill rösten.

5. Mandeln anrösten

Die Mandeln grob hacken und mit dem Panko-Paniermehl in einer kleinen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer bis niedriger Hitze ca. 2Min. anrösten. Vorsicht, die Mandeln können schnell zu dunkel werden. Den Käse fein reiben.

6. Risotto verfeinern

Ca. 3/4 des Käses und 2TL Butter unter das Risotto rühren und das Risotto mit Salz und Pfeffer sowie nach Wunsch etwas Essig abschmecken. Den restlichen Käse und den Dill kurz vor dem Servieren unter die Mandel-Panko-Mischung rühren. Das Risotto mit den gegrillten Honigkarotten und dem Mandel-Panko-Topping garnieren und servieren.

Ingredients
2 Päckchen
Gemüsebrühgewürz
2 Päckchen
Safran
2
Zwiebeln
10g
frischer Dill
400g
Risottoreis
3
lila Karotten
2
Karotten
1 Packung
blanchierte Mandeln
1 Päckchen
Panko-Paniermehl
3 Stückchen
Hartkäse
1EL
Honig
2TL
Butter
Olivenöl
Essig
Salz und schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
719.0
Kilokalorien
-
Kilojoule
24.6
Fett
-
Gesättigte Fettsäuren
104.3
Kohlenhydrate
-
Zucker
-
Ballaststoffe
16.9
Eiweiß
-
Salz
107.8
Natrium