Gebratene Hähnchenbrust auf cremiger Gnocchi-Limetten-Pfanne
Fleisch

Gebratene Hähnchenbrust

auf cremiger Gnocchi-Limetten-Pfanne

Ein entspanntes Gericht, das schnell zubereitet ist – perfekt für alle, die nach einem anstrengenden Tag nicht mehr lange in der Küche stehen wollen. Bei knusprig-cremiger Gnocchipfanne, die mit Spinat und Limette verfeinert wird, und zart gebratenem Hähnchenfleisch beginnt die Erholung direkt am Tisch. Guten Appetit!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: April 30, 2026
Chef: Matthias

Recipe for 3 portions

1. Zwiebel schneiden

Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Den Knoblauch schälen und in feine Scheibchen schneiden.

2. Fleisch schneiden

375g Fleisch trocken tupfen und in 1–2cm kleine Würfel schneiden.

3. Limetten vorbereiten

Die Limettenschale abreiben, dann die Limette halbieren und auspressen.

4. Gnocchi braten

750g Gnocchi in einer großen Pfanne mit 1½EL Olivenöl bei mittlerer Hitze in 8–10Min. goldbraun anbraten. Mit Salz und Pfeffer sowie Limettenschale und Limettensaft nach Geschmack würzen.

5. Fleisch braten

Das Fleisch mit je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer würzen und in einer zweiten großen Pfanne mit 1½EL Olivenöl bei mittlerer Hitze rundum 3–4Min. anbraten. Anschließend das Fleisch aus der Pfanne nehmen und auf einem Teller abgedeckt ruhen lassen.

6. Sauce zubereiten

Die Zwiebeln und den Knoblauch in der Pfanne mit 1½EL Butter bei mittlerer Hitze 1–2Min. anbraten. Mit ½EL Mehl bestäuben und mit 75ml Wasser ablöschen, dann bei niedriger Hitze ca. 1Min. köcheln lassen und 1½ Becher Crème fraîche hinzugeben. Den Spinat unterheben und die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit den Gnocchi und dem Fleisch anrichten und servieren.

Ingredients
1
Zwiebel
1
Knoblauchzehe
2
Hähnchenbrustfilets
1
unbehandelte Limette
1kg
Gnocchi
2 Becher
Crème fraîche
200g
Babyspinat (ungewaschen)
100g
Babyspinat (ungewaschen)
1½EL
Butter
½EL Weizenmehl
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
890.0
Kilokalorien
3751.0
Kilojoule
38.3
Fett
16.9
Gesättigte Fettsäuren
90.0
Kohlenhydrate
4.1
Zucker
2.9
Ballaststoffe
46.8
Eiweiß
3.7
Salz
1.7
Natrium