Klassisches Steak frites mit Schnittlauchjoghurt und Salat
Fleisch

Klassisches Steak frites

mit Schnittlauchjoghurt und Salat

Heute servierst du dir und deinen Lieben einen französischen Bistro-Klassiker! Es gibt saftiges Rindersteak mit einem feinen Schnittlauch-Joghurt-Dip, dazu knusprige, selbst gemachte Pommes frites und einen knackigen Salat mit Senfdressing. Du wirst sehen: Die Pommes aus frischen Kartoffeln sind ganz schnell zubereitet – einmal probiert, möchtest du nie wieder zur Tiefkühlware greifen.

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Nov. 25, 2020
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Pommes vorbereiten

Den Backofen auf 220°C Umluft (240°C Ober-/Unterhitze) vorheizen. Die Kartoffeln ggf. schälen, in ca. 1cm dicke Scheiben und dann in pommesartige Stifte schneiden.

2. Pommes backen

Die Kartoffeln auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech mit 1–2EL Olivenöl mischen, gleichmäßig verteilen und 20–25Min. auf der mittleren Schiene goldbraun backen.

3. Fleisch garen

Das Fleisch trocken tupfen, horizontal halbieren und mit Salz und Pfeffer würzen, dann in einer mittleren Pfanne mit 1EL Olivenöl bei starker Hitze auf jeder Seite 2–4Min. scharf anbraten, je nach Dicke des Fleisches. Die Hitze reduzieren und das Fleisch noch 1–3Min. abgedeckt garen, je nachdem, ob es medium oder durch sein soll. Das Fleisch abgedeckt auf einem Teller ruhen lassen.

4. Schnittlauch schneiden

Den Schnittlauch in kleine Röllchen schneiden.

5. Joghurt verfeinern

Den Joghurt mit dem Schnittlauch verrühren und kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken.

6. Salat mischen

Den Salat längs in feine Streifen schneiden. Aus 1–2EL Olivenöl, 1–2TL Essig, dem Senf sowie Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker ein Dressing anrühren und mit dem Salat vermengen. Die Pommes mit ca. 1/3 der Gewürzmischung oder mehr nach Geschmack und 1 Prise Salz würzen und mit den Steaks und dem Schnittlauchjoghurt anrichten und servieren.

Ingredients
500g
mehligkochende Kartoffeln
1 Packung
Flanksteak
10g
frischer Schnittlauch
1 Becher
Joghurt
1 Packung
Romanasalat
1 Päckchen
mittelscharfer Senf
1 Päckchen
Bratkartoffelgewürz
Salz und schwarzer Pfeffer
Zucker
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
660.0
Kilokalorien
-
Kilojoule
34.9
Fett
-
Gesättigte Fettsäuren
49.4
Kohlenhydrate
-
Zucker
-
Ballaststoffe
37.0
Eiweiß
-
Salz
97.0
Natrium