Kürbisquiche mit Speck dazu Feldsalat mit Kürbiskernen und Senf
Fleisch

Kürbisquiche mit Speck

dazu Feldsalat mit Kürbiskernen und Senf

An Kürbis muss man allein schon die sonnige Farbe lieben, und besonders angetan hat es uns der in Japan zur Vollendung gezüchtete Hokkaidokürbis – nicht nur, weil er uns netterweise das Schälen erspart, sondern vor allem wegen seines feinen, maronenähnlichen Geschmacks. In unserer cremigen Quiche mit knusprig angebratenem Speck zeigt er sich von seiner besten Seite, Feldsalat mit Senfdressing fungiert als würzige Eskorte. Mmh!

Done in 40-50 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Oct. 12, 2020
Chef: Matthias

Recipe for 4 portions

1. Gemüse vorbereiten

Den Backofen auf 220°C Umluft (240°C Ober-/Unterhitze) vorheizen. Den Kürbis vierteln, mit einem Löffel entkernen und mit einer Küchenreibe grob raspeln. Die Zwiebeln schälen, halbieren und in feine Würfel schneiden. Den Feldsalat ggf. verlesen.

2. Guss vorbereiten

Die Eier mit der Crème fraîche und 50ml Wasser verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

3. Füllung zubereiten

Den Speck in einer großen Pfanne mit 2EL Olivenöl bei starker Hitze 2–3Min. scharf anbraten. Die Zwiebeln zugeben und ca. 1Min. mitbraten, dann 1EL Mehl unterrühren und den Kürbis untermischen. Noch ca. 2Min. unter Rühren anbraten und anschließend alles in eine Schüssel geben.

4. Quiche backen

Den Teig mit dem Papier nach unten ausrollen und in eine Quicheform legen, überstehenden Rand ggf. abschneiden. Den Boden mit einer Gabel mehrfach einstechen. Die Kürbisfüllung mit dem Guss vermengen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und auf dem Teig verteilen. Die Quiche 20–25Min. im Ofen goldbraun backen.

5. Kürbiskerne anrösten

Die Kürbiskerne in einer kleinen Pfanne ohne Zugabe von Fett bei mittlerer Hitze 3–4Min. anrösten, dabei regelmäßig rühren und aufpassen, dass die Kürbiskerne nicht zu dunkel werden.

6. Salat fertigstellen

Den Senf mit je 4–5EL Olivenöl, Essig und Wasser verrühren. Das Dressing mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken und kurz vor dem Servieren mit dem Salat vermengen. Die Quiche nach Belieben in Stücke schneiden, mit den Kürbiskernen garnieren und mit dem Salat servieren.

Ingredients
1
Hokkaidokürbis
2
Zwiebeln
2
Packungen Feldsalat
4
Bio-Eier
2 Becher
Crème fraîche
2
Packungen Baconstreifen
1 Packung
Quicheteig
2 Päckchen
Kürbiskerne
2 Päckchen
Senf
1EL
Weizenmehl
Salz und schwarzer Pfeffer
Zucker
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
1095.0
Kilokalorien
-
Kilojoule
80.8
Fett
-
Gesättigte Fettsäuren
50.8
Kohlenhydrate
-
Zucker
-
Ballaststoffe
36.9
Eiweiß
-
Salz
-
Natrium