RS Gnocchi mit Spinat-Kürbiskern-Pesto
mit geröstetem Gemüse und Rauchmandeln
Mit diesem Gericht verfolgen wir einen populären Ernährungsansatz: Man soll den Regenbogen essen. Damit ist nicht wortwörtlich das bunte Naturspektakel gemeint – es wird vielmehr auf farbenfrohe, obst- und gemüselastige Mahlzeiten angespielt. Nun denn, unser Pesto ist saftig grün, die Radieschen schön rot und die Zwiebeln intensiv lila. Was will man mehr?
Recipe for 4 portions
1. Gemüse rösten
Den Backofen auf 220°C (200°C Umluft) vorheizen. Den Blumenkohl in mundgerechte Röschen schneiden. Die Radieschen vierteln. Die Zwiebeln schälen, halbieren und in ca. 1cm breite Spalten schneiden. Alles auf zwei mit Backpapier ausgelegten Blechen verteilen und mit 3EL Olivenöl und je ½TL Salz und Pfeffer vermengen. Im Ofen in 20–25Min. gar und leicht goldbraun rösten.
2. Zutaten vorbereiten
Den Knoblauch schälen und halbieren. Die Basilikumblätter abzupfen und die Blätter und Stängeln getrennt fein schneiden. Den Spinat grob hacken.
3. Pesto zubereiten
Den Spinat in einem hohen Gefäß geben mit den Kürbiskernen, dem Knoblauch, den Basilikumstängeln, ½ der Basilikumblätter, 5EL Olivenöl, 2EL Essig, 4EL Wasser und je ½tl Salz und Pfeffer. Mit einem Stabmixer zu einem feinen Pesto pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4. Gnocchi kochen
In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Gnocchi zum Kochen bringen. Die Gnocchi in das kochende Wasser geben und 2–3Min. kochen lassen, bis sie gar sind und an der Oberfläche schwimmen. 1 Tasse Kochwasser abschöpfen und beiseitestellen, die Gnocchi in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.
5. Gnocchi fertigstellen
Die Gnocchi zurück in den Topf geben und mit 3–4EL Pesto und 3–5EL Kochwasser vermengen. Ggf. mehr Pesto oder Kochwasser zugeben, bis die Sauce die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Die Mandeln grob hacken.
6. Anrichten & servieren
Das fertig geröstete Gemüse auf den Pesto-Gnocchi anrichten und mit den Mandeln bestreut servieren.