Empanadas mit Hähnchen und Rosinen dazu Salat mit Mandarine und Koriander
Fleisch

Empanadas mit Hähnchen und Rosinen

dazu Salat mit Mandarine und Koriander

Heute Abend geht es mit dem Marley-Spoon-Express auf nach Südamerika! Da gibt es nämlich die besten Empanadas! Mmh ... und zwar mit einer herzerwärmenden Füllung aus saftig-zartem Hähnchen, fruchtiger Paprika und süßen Rosinen. Dazu wird ein frischer Salat mit erquickender Mandarine und aromatischem Koriander kredenzt. Da fährt niemand hungrig nach Hause!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Oct. 5, 2020
Chef: Elisabeth

Recipe for 4 portions

1. Gemüse schneiden

Den Backofen auf 210°C Umluft (230°C Ober-/Unterhitze) vorheizen. Die Paprika halbieren, entkernen und in ca. 1cm kleine Würfel schneiden. Die Zwiebeln schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Den Knoblauch schälen und sehr fein würfeln oder durch eine Knoblauchpresse drücken.

2. Füllung vorbereiten

Das Fleisch mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen und in einer großen Pfanne mit der Paprika, der 1/2 der Zwiebeln, dem Knoblauch und den Rosinen in 1EL Pflanzenöl bei starker Hitze 4–5Min. anbraten. Mit der Gewürzmischung und 1/2TL Salz abschmecken. Die vorbereitete Füllung am besten auf einem großen Teller z. B. an einem offenen Fenster abkühlen lassen.

3. Salat vorbereiten

Inzwischen die restlichen Zwiebeln mit 100ml warmem Wasser, 2EL Essig und 1TL Salz vermengen und beiseitestellen. Den Salat in feine Streifen schneiden, dabei den Strunk entfernen. Die Mandarinen schälen, die einzelnen Segmente voneinander lösen und einmal durchschneiden.

4. Empanadas backen

Die Teige mit dem Papier nach unten auf zwei Backblechen ausrollen und jeweils mittig vierteln. Die Füllung gleichmäßig auf den Rechtecken verteilen, dann den Teig so darüber zusammenfalten, dass kleine Teigtaschen entstehen. Die Ränder entweder dekorativ zusammenfalten oder mit einer Gabel fest verschließen. Die Empanadas 13–15Min. im Ofen goldbraun backen.

5. Dressing zubereiten

Während die Empanadas backen, den Koriander samt Stängeln fein hacken, dann mit 3–4EL Pflanzenöl, 2EL Essig, 1TL Salz und 1–2 Prisen Pfeffer zu einem Dressing verrühren.

6. Salat fertigstellen

Die Zwiebeln abgießen und kurz vor dem Servieren mit den Salatstreifen, den Mandarinen, den Kürbiskernen und dem Dressing vermengen. Die Empanadas mit dem Salat servieren.

Ingredients
2
rote Paprika
2
rote Zwiebeln
2
Knoblauchzehen
2
Packungen gewürfelte Hähnchenbrust
2
Packungen Rosinen
1 Päckchen
Fleisch-Gewürzmischung
1
Eisbergsalat
2
Mandarinen
2
Packungen Pizzateig
10g
frischer Koriander
2 Päckchen
Kürbiskerne
Salz und schwarzer Pfeffer
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
1023.0
Kilokalorien
-
Kilojoule
33.9
Fett
-
Gesättigte Fettsäuren
122.0
Kohlenhydrate
-
Zucker
-
Ballaststoffe
50.2
Eiweiß
-
Salz
49.0
Natrium