RS Chili-Chickenburger mit Auberginen
mit Röstzwiebeln, dazu Karottensticks
Dieses Gericht hat mal wieder Potenzial zum absoluten Couchliebling, denn es ist warm, herzhaft und einfach nur lecker. Ach ja, und ein bisschen pikant, denn es ist koreanische Chilipaste im Spiel. Wer sich daran nicht stört, erlebt heute Genuss vom Feinsten, und zwar mit knusprig gebratenem Hähnchenfleisch, mit würzig geschmorten Auberginen und Röstzwiebeln zwischen zwei Brötchenhälften gestapelt. Dazu: Karottenpommes, mmmh!
Recipe for 2 portions
1. Karotten backen
Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Die Karotten längs halbieren, in ca. 1cm dicke Stifte schneiden und auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen. Mit 1EL Pflanzenöl und 1TL Honig beträufeln und mit je ½TL Salz und Pfeffer würzen, dann im Ofen in 18–22Min. goldbraun und gar backen.
2. Aubergine braten
Die Aubergine in ca. 1,5cm große Würfel schneiden und in einer mittelgroßen Pfanne mit 2EL Pflanzenöl bei mittlerer bis starker Hitze in 6–8Min. goldbraun braten. Den Knoblauch schälen und sehr fein würfeln, dann zu den Auberginen in die Pfanne geben und weitere 30–60Sek. braten. Die ½ der Sojasauce, 1EL Chilipaste und 1–2EL Wasser unterrühren und weitere 2–3Min. köcheln.
3. Fleisch panieren
Das Fleisch mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen und horizontal halbieren. Je 2EL Mehl auf zwei Tellern verteilen und mit je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer würzen. In einem dritten Teller 1 Ei aufschlagen und mit der restlichen Chilipaste verquirlen. Das Fleisch erst im Mehl, dann in der Eimischung und abschließend wieder im Mehl wenden.
4. Fleisch braten
Den Boden einer weiteren mittelgroßen Pfanne ca. 1cm hoch mit Pflanzenöl bedecken und stark erhitzen. Das Fleisch im heißen Öl von jeder Seite 2–3Min. braten, bis es goldbraun und knusprig ist. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen.
5. Brötchen erwärmen
Die Brötchen aufschneiden und ca. 1Min. im Ofen erwärmen.
6. Burger belegen
Die Brötchen mit je 1TL Mayonnaise bestreichen und mit den Auberginen und dem Fleisch belegen und mit den Röstzwiebeln garnieren. Die Chili-Chickenburger mit den Karottensticks anrichten und servieren.