Garnelen-Gnocchi-Pfanne mit Pesto und Zucchini
Fisch

Garnelen-Gnocchi-Pfanne

mit Pesto und Zucchini

Garnelen sind ein ziemlich bunter Haufen. Es gibt unzählige Arten, die meisten im Meer, etwa ein Viertel jedoch im Süßwasser. Einige wenige wagen sogar den Spagat zwischen Wasser und Land. Unsere heutigen Kandidaten gehören zwar nicht dazu, sie haben es aber trotzdem aufs Land geschafft, nämlich auf deinen Teller: Mit frischem Gemüse, knusprigen Gnocchi und selbst gemachtem Cashew-Basilikum-Pesto finden sie würdige Begleiter.

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 12, 2020
Chef: Matthias

Recipe for 4 portions

1. Gemüse schneiden

Die Zucchini längs vierteln und in ca. 1cm breite Stücke schneiden. Den Lauch längs halbieren und in quer ca. 1cm breite Streifen schneiden. Den Knoblauch schälen, halbieren und in hauchdünne Scheibchen schneiden.

2. Pesto zubereiten

Den Käse fein reiben. Die Basilikumblätter abzupfen. Die Cashews grob hacken und in einem hohen Gefäß mit ca. 2/3 des Käses, dem Basilikum, 6EL Olivenöl und 2EL Wasser pürieren. Das Pesto mit Salz und Pfeffer abschmecken.

3. Garnelen vorbereiten

Die Garnelen in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen, mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen und längs halbieren. Evtl. vorhandene Reste vom Darm entfernen und die Garnelen mit 1 Prise Pfeffer würzen.

4. Gnocchi anbraten

Die Gnocchi in einer großen Pfanne mit 4EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 5–6Min. rundum goldbraun anbraten.

5. Gemüse und Garnelen garen

Die Zucchini zu den Gnocchi in die Pfanne geben und ca. 2Min. mitbraten, dann den Lauch dazugeben und alles weitere ca. 2Min. braten. Die Garnelen und den Knoblauch hinzufügen und 1–2Min. braten, bis die Garnelen gar sind.

6. Anrichten und servieren

Die Garnelen-Gnocchi-Pfanne mit dem Pesto vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit dem restlichen Käse garniert servieren.

Ingredients
2
Zucchini
1
Stange Lauch
3
Knoblauchzehen
2 Stückchen
Hartkäse
40g
frisches Basilikum
2 Päckchen
Cashewkerne
1 Packung
Garnelen
1kg
Gnocchi
Salz und schwarzer Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
831.0
Kilokalorien
-
Kilojoule
35.8
Fett
-
Gesättigte Fettsäuren
94.9
Kohlenhydrate
-
Zucker
-
Ballaststoffe
34.7
Eiweiß
-
Salz
450.5
Natrium