Rote-Bete-Chicorée-Salat mit Ziegenfrischkäse und würzigem Za’atar-Granola-Topping
Vegetarisch

Rote-Bete-Chicorée-Salat mit Ziegenfrischkäse

und würzigem Za’atar-Granola-Topping

Wie ein Sonnenstrahl auf deinem Teller: Knackiger roter Chicorée, aromatische Rote Bete und zarter Blattsalat bringen Frische und Farbe zusammen. Cremiger Ziegenfrischkäse trifft auf knuspriges, selbst gemachtes Za’atar-Granola und sorgt für ein harmonisches Spiel aus milden und würzigen Noten. Ein ausgewogener, herzhafter Genuss mit besonderer Raffinesse.

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Feb. 18, 2026
Chef: Gina

Recipe for 2 portions

1. Granola vorbereiten

Den Backofen auf 190°C (170°C Umluft) vorheizen. Die ½ der Haferflocken in ein hohes Gefäß geben und mit einem Stabmixer grob zerkleinern. Die Kürbiskerne und die Sonnenblumenkerne zugeben und 1–2-mal mit der Pulse-Funktion untermixen. Die ½ der Gewürzmischung untermengen und die Granola-Mischung auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen.

2. Granola backen

In einem kleinen Topf oder in der Mikrowelle 1½EL Butter schmelzen und mit ½EL Honig, ½EL Essig, 2EL warmem Wasser und je 1 Prise Salz und Pfeffer verrühren. Mit der Granola-Mischung verkneten, bis kleine Klümpchen entstehen. Das Granola im Ofen in 10–15Min. goldbraun und knusprig backen, dabei nach der Hälfte der Zeit umrühren. Aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen.

3. Gemüse schneiden

Den Chicorée in einzelne Blätter zerteilen. Die ½ der Zwiebel schälen und in feine Streifen schneiden. Die ½ der Rote Bete abgießen, dabei ½EL Saft auffangen, dann in Spalten schneiden. Die restliche Rote Bete und die übrige Zwiebelhälfte werden für dieses Rezept nicht benötigt.

4. Dressing zubereiten

Den aufgefangenen Rote-Bete-Saft, 1EL Olivenöl, 1½EL Essig, 1EL Honig und je 1 Prise Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren.

5. Gemüse marinieren

Die Rote-Bete-Spalten und die Zwiebelstreifen gut mit dem Dressing vermengen und ca. 5Min. ziehen lassen.

6. Salat fertigstellen

Die Chicoréeblätter und die Salatmischung mit der Roten Bete und den Zwiebeln vermengen. Den Salat mit Salz und Pfeffer abschmecken und auf Tellern anrichten. Den Ziegenfrischkäse darüber verteilen und mit dem Granola garniert servieren.

Ingredients
150g
Haferflocken
25g
Kürbiskerne
25g
Sonnenblumenkerne
1 Pck.
Za’atar-Gewürzmischung
1
roter Chicorée
1
Zwiebel
500g
Rote Bete, vorgegart
50g
gemischter Salat
125g
Ziegenfrischkäse
1½EL
Butter
1½EL
Honig
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
758.0
Kilokalorien
3164.0
Kilojoule
46.3
Fett
18.6
Gesättigte Fettsäuren
57.8
Kohlenhydrate
29.9
Zucker
10.3
Ballaststoffe
24.3
Eiweiß
1.0
Salz
2.0
Natrium