Fixe Pasta mit Hähnchen und Gemüse in saftiger Tomatensauce mit Basilikum
Fleisch

Fixe Pasta mit Hähnchen und Gemüse

in saftiger Tomatensauce mit Basilikum

Nudeln mit Tomatensauce an sich sind schon ein absoluter Knaller, aber noch besser wird’s, wenn man das Pastaglück mit ein paar leckeren Extrazutaten aufpeppt. Wir haben uns für knackige Karotten, aromatische Zucchini und saftiges Hähnchenfleisch entschieden – so ist für alle etwas dabei. Ach ja, und natürlich dürfen wir den zartwürzigen Hartkäse nicht vergessen, der einfach jedes (Pasta-)Gericht etwas besser macht.

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Feb. 10, 2026
Chef: Natalie

Recipe for 3 portions

1. Pasta kochen

In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. 300g Pasta in das kochende Wasser geben und in 7–9Min. bissfest kochen. Mit einer Tasse etwas Pastawasser abschöpfen, dann die Pasta in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.

2. Gemüse schneiden

Währenddessen die Zucchini längs halbieren und quer in dünne Scheiben schneiden. Die Karotten ggf. schälen, längs halbieren und in Scheiben schneiden. Den Knoblauch schälen und fein würfeln oder durch eine Knoblauchpresse drücken.

3. Basilikum schneiden

Die Basilikumblätter abzupfen und in Streifen schneiden. Die Stängel fein schneiden.

4. Fleisch anbraten

Das Fleisch trocken tupfen und rundum mit je ½TL Salz und Pfeffer würzen. Das Fleisch in einer großen Pfanne mit 1½EL Butter bei mittlerer bis starker Hitze 2–3Min. anbräunen, aber noch nicht durchbraten.

5. Sauce köcheln

Die Hitze reduzieren, den Knoblauch, die Zucchini, die Karotten und die Basilikumstängel zugeben und 8–9Min. unter Rühren mitbraten, bis sie weicher werden. Die passierten Tomaten und die Gewürzmischung unterrühren und 4–5Min. köcheln lassen, bis das Gemüse und das Fleisch gar sind. Die Sauce kräftig mit Salz, Pfeffer und optional etwas Zucker abschmecken.

6. Fertigstellen & servieren

Die Pasta mit 1½EL Butter und einem Schuss Pastawasser zur Sauce geben und alles vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und je nach gewünschter Konsistenz mehr Pastawasser zugeben. Den Käse mit einem Sparschöker in breite Streifen hobeln. Die Pasta mit dem Käse und den Basilikumstreifen garniert servieren.

Ingredients
400g
Bio-Penne
1
Zucchini
2
Karotten
2
Knoblauchzehen
10g
Basilikum
1 Pck.
gewürfelte Hähnchenbrust
200g
passierte Tomaten
1 Pck.
italienische Gewürzmischung
2 Stückchen
Hartkäse
3EL
Butter
Salz und Pfeffer
Nutrition facts
752.0
Kilokalorien
3164.0
Kilojoule
21.0
Fett
11.0
Gesättigte Fettsäuren
89.8
Kohlenhydrate
16.4
Zucker
7.4
Ballaststoffe
46.3
Eiweiß
1.8
Salz
701.3
Natrium