Knuspriges Hähnchenschnitzel mit Kartoffel-Kraut-Salat
Fleisch

Knuspriges Hähnchenschnitzel

mit Kartoffel-Kraut-Salat

Ihr seid echte Schnitzelfans? Dann habt ihr sicher bereits viele Gerichte mit dem knusprig panierten Fleisch verkostet. Uns fallen zu diesem Thema spontan Wiener-, Pariser-, Jäger- und Paprikaschnitzel ein. Heute zelebrieren wir einen weiteren Klassiker: saftiges Hähnchen in knuspriger Semmelbröselhülle, schön kross in Fett ausgebraten. Serviert wird das Tellerglück mit rustikalem Kartoffel-Sauerkraut-Salat. Hurra!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Feb. 4, 2026
Chef: Elisabeth

Recipe for 3 portions

1. Kartoffeln kochen

In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Kartoffeln zum Kochen bringen. 750g Kartoffeln samt Schale der Länge nach halbieren. Die Kartoffeln in das kochende Wasser geben und in 12–15Min. gar köcheln. Anschließend abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken. In einem Sieb abtropfen lassen.

2. Gemüse vorbereiten

Inzwischen die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Die Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden. Die Petersilie samt Stängeln fein schneiden. Das Sauerkraut mit den Händen auspressen.

3. Fleisch vorbereiten

Das Fleisch trocken tupfen, jeweils horizontal halbieren und zwischen zwei Lagen Frischhaltefolie mit einem Fleischklopfer oder dem Boden einer schweren Pfanne 6–8mm dünn plattieren.

4. Fleisch panieren

Auf einem tiefen Teller 3EL Mehl bereitstellen. Auf einem zweiten Teller 1 Ei mit 1–2EL Wasser verquirlen. 75g Semmelbrösel auf einen dritten Teller geben. 3 Schnitzel der Reihe nach im Mehl, im Ei und in den Semmelbröseln wenden, dabei darauf achten, dass das Fleisch von allem gleichmäßig bedeckt ist.

5. Schnitzel braten

Eine große Pfanne ca. 1cm hoch mit Pflanzenöl befüllen und auf mittlerer Stufe erwärmen. Die Schnitzel im heißen Öl auf jeder Seite ca. 2Min. goldbraun braten, anschließend auf etwas Küchenpapier abtropfen lassen. Währenddessen aus 2EL Pflanzenöl, 2EL Essig, ½TL Salz und je 1 kräftigen Prise Pfeffer und Zucker ein Dressing anrühren.

6. Salat zubereiten

Die Kartoffeln in dünne Scheiben schneiden und mit dem ausgedrückten Sauerkraut, den Zwiebeln, den Lauchzwiebeln, der ½ der Petersilie, dem Dressing und dem Gulaschgewürz vermengen. Die Schnitzel mit dem Kartoffel-Kraut-Salat anrichten und mit der übrigen Petersilie garniert servieren.

Ingredients
1kg
festkochende Kartoffeln
1
rote Zwiebel
2
Lauchzwiebeln
10g
Petersilie
250g
Weinsauerkraut
2
Hähnchenbrustfilets
100g
Bio-Semmelbrösel
1 Pck.
Gulaschgewürz
1
Ei
3EL
Weizenmehl
Salz und Pfeffer
Zucker
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
726.0
Kilokalorien
3050.0
Kilojoule
28.8
Fett
4.6
Gesättigte Fettsäuren
69.5
Kohlenhydrate
6.0
Zucker
7.5
Ballaststoffe
40.4
Eiweiß
2.3
Salz
25.0
Natrium