Rindfleisch-Wraps indonesische Art mit Weißkohl-Erdnuss-Salat und Gurke
Fleisch

Rindfleisch-Wraps indonesische Art

mit Weißkohl-Erdnuss-Salat und Gurke

Wraps sind wahre Allrounder und immer wieder verblüffend. Unsere heutige Version vereint saftiges Hack vom Rind mit einem feinen Weißkohl-Erdnuss-Salat und knackig-frischen Gurken. Mit einer leckeren Gewürzmischung und leicht süßem Ketjap Manis verleihen wir den Wraps einen indonesischen Touch, dem niemand widerstehen kann. Sie sind einfach fabelhaft! Wir wünschen guten Appetit und viel Spaß beim Wrappen!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Feb. 4, 2026
Chef: Elisabeth

Recipe for 3 portions

1. Dressing zubereiten

Die ½ der Gewürzmischung und die Erdnussbutter verrühren. Nach und nach 3TL hellen Essig und 2EL Wasser einrühren. Mit 1 kräftigen Prise Salz würzen.

2. Salat zubereiten

Die Karotte ggf. schälen und grob raspeln. Die Lauchzwiebel in dünne Ringe schneiden. Die Karotten, die Lauchzwiebeln und den Weißkohl mit dem Erdnuss-Dressing vermengen und das Dressing 1–2Min. gut einmassieren, damit der Kohl etwas weicher wird.

3. Gurke schneiden

Die Gurke längs halbieren und in dünne Scheiben schneiden.

4. Hackfleisch braten

Das Hackfleisch und die restliche Gewürzmischung in einer mittelgroßen Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei starker Hitze ca. 3Min. krümelig anbraten. Dann das Ketjap Manis zugeben und weitere 2–3Min. braten.

5. Tortillas erwärmen

3 Tortillas aufeinanderstapeln und bei 800W 35–40Sek. in der Mikrowelle erwärmen. Den Vorgange mit den übrigen Tortilas wiederholen. Tipp: Wer keine Mikrowelle hat, kann die Tortillas nacheinander in einer großen Pfanne ohne Zugabe von Fett bei mittlerer Hitze auf jeder Seite ca. 15Sek. erwärmen.

6. Tortillas belegen

Die Tortillas nach Belieben mit dem Weißkohl-Erdnuss-Salat, dem Hackfleisch und den Gurken belegen. Den unteren Rand umschlagen, dann die Seiten einklappen und als Wraps servieren.

Ingredients
1 Pck.
indonesische Gewürzmischung
1 Pck.
Erdnussbutter
1
Karotte
1
Lauchzwiebel
200g
geschnittener Weißkohl
1
Gurke
375g
Rinderhackfleisch
50ml
Ketjap Manis
1 Pck.
Tortillas
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
721.0
Kilokalorien
3035.0
Kilojoule
33.7
Fett
11.3
Gesättigte Fettsäuren
64.2
Kohlenhydrate
18.3
Zucker
8.3
Ballaststoffe
37.2
Eiweiß
2.0
Salz
39.0
Natrium