Schnelle Rucola-Hähnchen-Pasta mit würziger Kapern-Käse-Sauce
Fleisch

Schnelle Rucola-Hähnchen-Pasta

mit würziger Kapern-Käse-Sauce

Diese Kombination hat uns einfach umgehauen, so gut ist sie! Die feinen Tagliatelle werden mit der köstlich-cremigen, käsigen Sauce mit Kapern und Zitronen und saftigen Hähnchenstücken vermischt, geröstete Pinienkerne und frischer Rucola sorgen für extraviel Würze. Seid gewarnt – ihr werdet den Teller abschlecken!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Jan. 21, 2026
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Zutaten vorbereiten

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Die Lauchzwiebel in feine Ringe schneiden. Den Knoblauch schälen und fein würfeln. Die Petersilie samt Stängeln fein hacken. Das Fleisch trocken tupfen und in ca. 1cm große Würfel schneiden.

2. Käse reiben

Den Käse fein reiben. Die Zitrone halbieren und auspressen. 1 Ei in einer kleinen Schüssel mit einer Gabel verquirlen. Die Pinienkerne in einer großen Pfanne ohne Zugabe von Fett rösten, bis sie schön duften und leicht gebräunt sind. Zum Abkühlen aus der Pfanne nehmen, die Pfanne aufbewahren.

3. Pasta kochen

Die Pasta in das kochende Wasser geben und in 7–9Min. bissfest garen. Mit einer Tasse ca. 100ml Pastawasser abschöpfen, dann die Nudeln in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.

4. Sauce zubereiten

Die ½ des Knoblauchs mit ca. ¼ der Kapern, ½EL Senf, 1EL Olivenöl und 1–2TL Zitronensaft in einem hohen Gefäß fein pürieren. Ca. ⅓ des geriebenen Käses und 2EL Wasser hinzufügen und die Sauce mit Pfeffer abschmecken. Tipp: Wer die Sauce etwas flüssiger mag, kann etwas mehr Wasser hinzufügen.

5. Pasta mischen

Das Fleisch in der Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 2–3Min. anbraten. Die Lauchzwiebeln und den restlichen Knoblauch zugeben und mit ca. 100ml Pastawasser ablöschen. Die Pfanne vom Herd nehmen, dann die Pasta, die Kapernsauce, die ½ der restlichen Kapern, das verquirlte Ei und die ½ des restlichen Käses zugeben und alles gut vermengen.

6. Anrichten und servieren

Die Pasta nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen und auf Teller verteilen. Den Rucola darauf anrichten und die Pasta mit den restlichen Kapern, der Petersilie und dem restlichen Käse garniert servieren.

Ingredients
200g
Bio-Tagliatelle
1
Hähnchenbrustfilet
10g
Petersilie
1
Lauchzwiebel
1
Knoblauchzehe
1 Stückchen
Hartkäse
1
unbehandelte Zitrone
15g
Pinienkerne
1 Pck.
Kapern
50g
Rucola
1
Ei
½EL Senf
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
801.0
Kilokalorien
3371.0
Kilojoule
30.4
Fett
6.6
Gesättigte Fettsäuren
82.0
Kohlenhydrate
6.0
Zucker
4.8
Ballaststoffe
49.5
Eiweiß
1.0
Salz
74.0
Natrium