Bratkartoffeln und Gemüse auf Rucola mit Pesto-Dressing und Kürbiskernen
Vegetarisch

Bratkartoffeln und Gemüse auf Rucola

mit Pesto-Dressing und Kürbiskernen

Der fein-herbe Rucola glänzt hier in einer Doppelrolle: Als Salat ist er die perfekte Begleitung zu deinen knusprigen Bratkartoffeln und der aromatischen Zwiebel-Pilz-Pfanne mit Tomate. Als Ergänzung im cremigen Pesto mit Basilikum sorgt er dafür, dass auch der Dip besonders yummy ist. Nährstoffreiche Kürbiskerne ergänzen den gesunden Genuss!

Done in 40-50 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Oct. 6, 2020
Chef: Natalie

Recipe for 4 portions

1. Kartoffeln vorkochen

In einem großen Topf ausreichend leicht gesalzenes Wasser für die Kartoffeln zum Kochen bringen. Die Kartoffeln schälen und in ca. 0,5cm dünne Scheiben schneiden. In das kochende Wasser geben und 8–10Min. vorkochen, dann in ein Sieb abgießen und die Kartoffeln abkühlen lassen.

2. Gemüse schneiden

Die Pilze ggf. mit etwas Küchenkrepp oder einer Bürste säubern und je nach Größe vierteln oder sechsteln. Die Kirschtomaten halbieren. Die Zwiebeln schälen, halbieren und in dünne Streifen schneiden. Den Knoblauch schälen und grob würfeln.

3. Dressing zubereiten

Ca. 1/4 des Rucolas, das Basilikum samt Stängeln, den Knoblauch und die 1/2 der Kürbiskerne mit dem Basilikumöl, 2EL Olivenöl, 2EL (hellem) Essig und 3–4EL Wasser in einem hohen Gefäß zu einem cremigen Pesto pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

4. Kartoffeln braten

Die Kartoffelscheiben in zwei großen Pfannen mit je 3–4EL Olivenöl bei mittlerer bis starker Hitze 16–20Min. goldbraun anbraten. Die Kartoffeln dabei gut schwenken, sodass sie gleichmäßig und schön bräunen. Tipp: Wer hat, kann auch eine dritte Pfanne verwenden. Zum Schluss mit Salz und Pfeffer würzen.

5. Pilze und Tomaten braten

Die restlichen Kürbiskerne in einer mittelgroßen Pfanne ohne Zugabe von Fett bei mittlerer Hitze 1–2Min. anrösten. Auf einem Teller beiseitestellen und die Pilze in derselben Pfanne mit 1–2EL Olivenöl 3–4Min. anbraten. Die Tomaten und die Zwiebeln dazugeben und 2–3Min. mitbraten, dann mit Salz und Pfeffer würzen.

6. Anrichten und servieren

Den restlichen Rucola auf Teller verteilen und die Bratkartoffeln und das Tomaten-Pilz-Gemüse darauf anrichten. Mit dem Pesto-Dressing beträufeln und mit den gerösteten Kürbiskernen garniert servieren.

Ingredients
1,5kg
festkochende Kartoffeln
2
Packungen braune Champignons
2
Packungen Kirschtomaten
2
rote Zwiebeln
1
Knoblauchzehe
2
Packungen Rucola
20g
frisches Basilikum
1 Packung
Kürbiskerne
1 Päckchen
Basilikumöl
Salz und schwarzer Pfeffer
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
658.0
Kilokalorien
-
Kilojoule
31.8
Fett
-
Gesättigte Fettsäuren
74.5
Kohlenhydrate
-
Zucker
-
Ballaststoffe
17.6
Eiweiß
-
Salz
48.8
Natrium