Pitataschen mit Hackfleisch und Tahini dazu Ofenkartoffeln und pikanter Tomatensalat
Fleisch

Pitataschen mit Hackfleisch und Tahini

dazu Ofenkartoffeln und pikanter Tomatensalat

Mit diesem Rezept wird groß aufgetischt – und zwar in XXL! Denn egal, ob du mal wieder die gesamte Familie am Tisch zusammenbringst, einen geselligen Abend mit Freunden planst oder für dich selbst vorkochen möchtest – unsere doppelte Portion macht es möglich! Einmal kochen, zweimal genießen: einfach, praktisch, lecker. (Dieses Rezept ergibt je nach gewählter Kochbox 4 oder 8 Portionen.)

Done in 40-50 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Jan. 20, 2026
Chef: Shir

Recipe for 4 portions

1. Kartoffeln backen

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Die Kartoffeln in ca. 2cm dicke, runde Scheiben schneiden, dann mit 2EL Olivenöl, der Knoblauch-Kräuter-Gewürzmischung, 1TL Salz und 1 Prise Pfeffer vermengen. Die Kartoffeln auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und ca. 20Min. im Ofen backen. Danach durchmischen und ca. 10Min. weiterbacken.

2. Hackfleisch vorbereiten

Währenddessen die Zwiebeln schälen, halbieren und fein würfeln. Den Koriander fein schneiden. Das Hackfleisch mit dem Koriander, der ½ der Zwiebeln, 1EL Honig, der Kreuzkümmel-Koriander-Gewürzmischung, 1TL Salz und ½TL Pfeffer vermengen.

3. Pitas füllen

Die Pitabrote halbieren und jede Hälfte auf- aber nicht durchschneiden. Mit einem Esslöffel vorsichtig jede Pitahälfte gleichmäßig mit der Hackfleischmasse füllen, dabei das Hack sachte in die Pitataschen drücken. Langsam arbeiten, damit die Pitabrote nicht zerbrechen.

4. Pitas backen

Eine große Pfanne ohne Zugabe von Fett bei niedriger bis mittlerer Hitze erwärmen, dann die Pitas portionsweise auf jeder Seite in 1–2Min. goldbraun anbraten. Die Pitas auf ein zweites mit Backpapier ausgelegtes Blech geben und ca. 10Min. im Ofen backen, bis das Fleisch durch ist.

5. Salat zubereiten

Die Tomaten in ca. 2cm große Würfel schneiden. Die Peperoni fein schneiden, für weniger Schärfe ggf. die Kerne entfernen. Die Petersilie samt Stängeln fein hacken. Die Zitrone halbieren und auspressen. Die restlichen Zwiebeln mit den Tomaten, der Peperoni, der Petersilie, der ½ des Zitronensafts, 1EL Olivenöl, ½TL Salz und 1 Prise Pfeffer vermengen.

6. Sauce zubereiten

Das Tahini mit dem übrigen Zitronensaft, 2EL Wasser, ½TL Salz und 1 Prise Pfeffer zu einer glatten Sauce verrühren. Je nach gewünschter Konsistenz ggf. 1–2EL Wasser hinzugeben. Die Pitas mit dem Tomatensalat und den Kartoffeln anrichten. Die Tahinisauce auf die Pitas streichen oder als Beilage servieren.

Ingredients
1kg
mehligkochende Kartoffeln
2 Pck.
Knoblauch-Kräuter-Gewürzmischung
2
rote Zwiebeln
20g
Koriander & Petersilie
500g
gemischtes Hack von Rind und Schwein
1 Pck.
Kreuzkümmel-Koriander-Gewürzmischung
1 Pck.
Vollkornpitabrot
3
Tomaten
1
Peperoni
1
unbehandelte Zitrone
25g
Tahini
1EL
Honig
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
882.0
Kilokalorien
3729.0
Kilojoule
34.4
Fett
11.4
Gesättigte Fettsäuren
104.8
Kohlenhydrate
15.8
Zucker
8.3
Ballaststoffe
37.6
Eiweiß
4.0
Salz
731.3
Natrium