RS Brokkolisuppe mit Kichererbsen und Speck dazu knusprige Crostini mit Käse
Fleisch

RS Brokkolisuppe mit Kichererbsen und Speck

dazu knusprige Crostini mit Käse

Das Topping aus knusprig gebackenem Speck und Kichererbsen adelt die feine Brokkolicremesuppe. Dazu gibt es mit würzigem Hartkäse überbackene Crostini aus Vollkornbaguette. Da wird keiner den Suppenkasper geben, jede Wette!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Jan. 15, 2026
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Zwiebel schneiden

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und grob würfeln.

2. Brokkoli schneiden

Den Brokkoli samt Strunk in 2–3cm große Stücke schneiden. Die Zitrone halbieren, eine Hälfte abreiben und auspressen, die andere Hälfte in Spalten schneiden. Die Kichererbsen in einem Sieb abtropfen lassen, dabei die Flüssigkeit auffangen.

3. Suppe ansetzen

Die Zwiebeln und den Knoblauch in einem mittelgroßen Topf mit 2EL Butter bei mittlerer Hitze ca. 2Min. farblos anschwitzen. 1 kräftige Prise Gewürzmischung unterrühren, dann mit der Kichererbsenflüssigkeit und 700ml Wasser ablöschen. Den Brokkoli, die ½ der Kichererbsen und das Brühgewürz unterrühren und die Suppe abgedeckt ca. 10Min. köcheln lassen.

4. Kichererbsen rösten

Den restlichen Kichererbsen und den Speck auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen und 8–10Min. im Ofen rösten, bis der Speck knusprig ist.

5. Crostini zubereiten

Das Brötchen in 0,5–1cm dünne Scheiben schneiden und auf ein zweites mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben. Den Käse grob hacken und auf dem Brot verteilen. Die Crostini 5–7Min. im Ofen backen, bis der Käse geschmolzen ist.

6. Suppe pürieren

Die Suppe mit einem Stabmixer pürieren und nach Geschmack mit der restlichen Gewürzmischung, dem Zitronensaft und -abrieb sowie Salz und Pfeffer würzen. Ggf. etwas mehr Wasser hinzugeben. Die Suppe auf Teller verteilen, mit den Kichererbsen und dem Speck garnieren und jede Portion mit 1TL Olivenöl beträufeln. Mit den Crostini und den Zitronenspalten servieren.

Ingredients
1
Zwiebel
1
Knoblauchzehe
1
großer Brokkoli
1
unbehandelte Zitrone
1 Dose
Bio-Kichererbsen
1 Pck.
Kreuzkümmel-Koriander-Gewürzmischung
1 Pck.
Hühnerbrühgewürz
1 Pck.
Speckwürfel
1
Vollkornbaguettebrötchen
2 Pck.
Hartkäse, gehobelt
2EL
Butter
Olivenöl
Salz und Pfeffer
Nutrition facts
979.0
Kilokalorien
4103.0
Kilojoule
43.7
Fett
18.6
Gesättigte Fettsäuren
96.5
Kohlenhydrate
17.1
Zucker
27.6
Ballaststoffe
40.9
Eiweiß
5.5
Salz
121.5
Natrium