Bio-Rinderhack mit Knoblauchbröseln auf Brokkoli-Kartoffel-Stamppot mit Cheddar
Fleisch

Bio-Rinderhack mit Knoblauchbröseln

auf Brokkoli-Kartoffel-Stamppot mit Cheddar

Kartoffelpüree ist immer etwas Feines, oder? Dann werden heute Herz und Magen gleichermaßen erwärmt. Du servierst nämlich saftiges Rinderhack mit knusprigen Knoblauch-Panko-Bröseln auf einem cremigen Brokkoli-Kartoffel-Stamppot, der mit würzigem Cheddar verfeinert ist. Ein Klassiker in den Niederlanden – bald auch bei uns?

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Jan. 14, 2026
Chef: Natalie

Recipe for 4 portions

1. Kartoffeln kochen

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Kartoffeln zum Kochen bringen. Die Kartoffeln schälen und je nach Größe halbieren oder vierteln, dann in das kochende Wasser geben und ca. 10Min. kochen.

2. Brokkoli garen

Den Brokkoli in mundgerechte Röschen schneiden, den Strunk ggf. schälen und grob würfeln. Nach ca. 10Min. Kochzeit den Brokkoli zu den Kartoffeln in den Topf geben und weitere 4–6Min. kochen, bis das Gemüse weich ist.

3. Knoblauchpanko herstellen

Den Knoblauch schälen und fein würfeln. Den Knoblauch und das Panko-Paniermehl in einer großen Pfanne mit 2EL Butter bei mittlerer Hitze in 2–3Min. goldbraun braten. Aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen. Die Pfanne auswischen.

4. Hackfleisch braten

Die Zwiebeln schälen, halbieren und in dünne Streifen schneiden. Die Tomaten grob würfeln. Das Hackfleisch, die Zwiebeln und die Thymianzweige in der Pfanne mit 2EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 4–5Min. braten, bis das Hack appetitlich gebräunt ist.

5. Sauce kochen

Die Tomaten, 200ml Wasser, 2EL Balsamicoessig und ½TL Salz in die Pfanne geben und bei schwacher Hitze 6–7Min. köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

6. Gemüse stampfen

Etwas Kochwasser abschöpfen, dann das Gemüse abgießen. Im Topf mit dem Käse, 2EL Butter und 2TL Senf stampfen, bis nur noch einige gröbere Stücke zu sehen sind, dabei nach Bedarf etwas Kochwasser zugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Thymian entfernen und die Hacksauce auf dem Stamppot anrichten. Mit den Panko-Bröseln garniert servieren.

Ingredients
1kg
mehligkochende Kartoffeln
1
großer Brokkoli
2
Knoblauchzehen
50g
Panko-Paniermehl
2
rote Zwiebeln
2
Tomaten
500g
Bio-Rinderhackfleisch
5g
Thymian
150g
geriebener Cheddar
4EL
Butter
2TL
Senf
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Balsamicoessig
Nutrition facts
915.0
Kilokalorien
3855.0
Kilojoule
51.8
Fett
26.1
Gesättigte Fettsäuren
63.3
Kohlenhydrate
10.8
Zucker
8.6
Ballaststoffe
44.7
Eiweiß
1.0
Salz
148.8
Natrium