Sobanudeln in süß-scharfer Sauce mit Champignons und Spinat
Vegetarisch

Sobanudeln in süß-scharfer Sauce

mit Champignons und Spinat

Von süß bis scharf ist heute alles dabei! Dieses einfach zubereitete Gericht dauert von Anfang bis Ende nur rund 20 Minuten. Die fleischigen Pilze und der gebratene Spinat nehmen alle Aromen der süß-würzigen Sauce nur zu gern auf und sorgen so für geschmackliche Fülle. Die Sobanudeln sind die perfekte Basis. Lasst es euch schmecken!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Jan. 1, 2026
Chef: Tamara

Recipe for 4 portions

1. Zutaten vorbereiten

In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Nudeln zum Kochen bringen. Die Pilze ggf. säubern und in dünne Scheiben schneiden. Die Lauchzwiebeln schräg in dünne Ringe schneiden. Die Zwiebel schälen, halbieren und grob würfeln. Den Knoblauch schälen und in feine Scheibchen schneiden. Eine Limettenschale abreiben und die Limetten auspressen.

2. Pilze braten

Die Zwiebeln in einer großen Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei mittlerer Hitze 2–3Min. anschwitzen. Den Knoblauch ca. 30Sek. mitbraten, dann die Pilze zugeben und ca. 5Min. braun anbraten. Mit je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer würzen.

3. Nudeln kochen

⅔ der Nudeln in das kochende Wasser geben und in ca. 4Min. bissfest kochen. Mit einer Tasse etwas Kochwasser abschöpfen, dann in ein Sieb abgießen, die Nudeln sehr gründlich mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen.

4. Spinat garen

Den Spinat zu den Pilzen in die Pfanne geben und abgedeckt bei mittlerer Hitze ca. 1Min. garen, bis er zusammenfällt.

5. Würzsauce anrühren

Die Sojasauce mit der Sweet-Chili-Sauce, dem Sesamöl, ca. ⅓ des Sambal Badjaks oder mehr nach Geschmack, 2–3EL Limettensaft und 1–2TL Limettenschale verrühren.

6. Nudelpfanne fertigstellen

Die Pfanne vom Herd nehmen und die Nudeln mit der Würzsauce unter das Gemüse mengen, dabei nach Bedarf etwas Kochwasser hinzufügen. Die Nudeln mit Salz und Pfeffer abschmecken und auf Teller verteilen. Mit den Lauchzwiebeln und dem Sesam garniert servieren.

Ingredients
600g
Sobanudeln
500g
braune Champignons
2
Lauchzwiebeln
1
Zwiebel
2
Knoblauchzehen
2
unbehandelte Limetten
400g
Babyspinat (ungewaschen)
25ml
Tamari-Sojasauce
50ml
Sweet-Chili-Sauce
3 Pck.
geröstetes Sesamöl
30g
Sambal Badjak
2 Pck.
Sesam
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Nutrition facts
573.0
Kilokalorien
2411.0
Kilojoule
11.8
Fett
1.5
Gesättigte Fettsäuren
95.6
Kohlenhydrate
11.0
Zucker
4.8
Ballaststoffe
21.4
Eiweiß
3.3
Salz
0.5
Natrium