Feines Brokkoli-Stamppot-Gratin mit gerösteten Zwiebeln und Käse
Vegetarisch

Feines Brokkoli-Stamppot-Gratin

mit gerösteten Zwiebeln und Käse

Stamppot ist ein niederländisches Gericht, das aus Kartoffelpüree mit Gemüse besteht. Je nach Gemüsewahl bekommt es einen eigenen Namen: Stoemp, Heißer Blitz, Blauer Jan ... Die genaue Herkunft ist nicht bekannt, aber Historikern zufolge stand das vielseitige Gericht bereits im Mittelalter auf manch einer Speisekarte. Heute gibt es eine Variante mit Brokkoli, Käse und gerösteten roten Zwiebeln, die im Ofen gebacken wird. Mmmh!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 30, 2025
Chef: Judith

Recipe for 2 portions

1. Zwiebeln rösten

Den Backofen auf 220°C (200°C Umluft) vorheizen. In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für das Gemüse zum Kochen bringen. Die Thymianblättchen von den Stängeln streifen. Die Zwiebeln schälen und in dünne Spalten schneiden. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech mit 1EL Olivenöl, dem Thymian und je 1 Prise Salz und Pfeffer vermengen und 20–25Min. im Ofen rösten.

2. Kartoffeln kochen

Inzwischen die Pastinaken und die Kartoffeln schälen und grob würfeln. In das kochende Wasser geben und ca. 10 Min. kochen.

3. Zutaten vorbereiten

Die Rosmarinnadeln abzupfen und fein hacken. Die Walnüsse ebenfalls grob hacken. Den Brokkoli in mundgerechte Röschen schneiden. Den Strunk ggf. schälen und in kleine Würfel schneiden.

4. Brokkoli garen

Den Brokkoli nach 10Min. Kochzeit zu den Kartoffeln und den Pastinaken in den Topf geben und das Gemüse 5–7Min. kochen, bis alles gar ist. Mit einer Tasse etwas Kochwasser abschöpfen, dann das Gemüse in ein Sieb abgießen, abtropfen lassen und wieder in den Topf geben.

5. Gemüse stampfen

Die ½ der Walnüsse, 1 Handvoll Käse, 2EL Butter, die ½ der Gewürzmischung und je 1 kräftige Prise Salz und Pfeffer in den Topf geben und das Gemüse möglichst gut zerstampfen, dabei nach Bedarf etwas Kochwasser hinzufügen. Das Blech mit den fertig gerösteten Zwiebeln aus dem Ofen nehmen und die Temperatur auf 245°C (225°C Umluft) erhöhen.

6. Stamppot gratinieren

Den Stamppot in einer mittelgroßen Auflaufform verteilen und mit dem restlichen Käse und den übrigen Walnüssen bestreuen. Die ½ des Paniermehls mit dem Rosmarin vermengen und ebenfalls auf dem Stamppot verteilen. Den Stamppot ca. 5Min. im Ofen gratinieren, bis der Käse geschmolzen ist. Mit den gerösteten Zwiebeln garnieren und servieren.

Ingredients
10g
Rosmarin & Thymian
2
rote Zwiebeln
2
Pastinaken
1 Pck.
mehligkochende Kartoffeln
25g
Walnusskerne
1
Brokkoli
1 Pck.
Cajun-Gewürzmischung
100g
junger Gouda, gerieben
50g
Panko-Paniermehl
2EL
Butter
Olivenöl
Salz und Pfeffer
Nutrition facts
837.0
Kilokalorien
3522.0
Kilojoule
44.3
Fett
19.3
Gesättigte Fettsäuren
74.8
Kohlenhydrate
22.4
Zucker
15.4
Ballaststoffe
28.5
Eiweiß
1.5
Salz
174.5
Natrium