Feines Brokkoli-Stamppot-Gratin mit gerösteten Zwiebeln und Käse
Vegetarisch

Feines Brokkoli-Stamppot-Gratin

mit gerösteten Zwiebeln und Käse

Stamppot ist ein niederländisches Gericht, das aus Kartoffelpüree mit Gemüse besteht. Je nach Gemüsewahl bekommt es einen eigenen Namen: Stoemp, Heißer Blitz, Blauer Jan ... Die genaue Herkunft ist nicht bekannt, aber Historikern zufolge stand das vielseitige Gericht bereits im Mittelalter auf manch einer Speisekarte. Heute gibt es eine Variante mit Brokkoli, Käse und gerösteten roten Zwiebeln, die im Ofen gebacken wird. Mmmh!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 30, 2025
Chef: Judith

Recipe for 4 portions

1. Zwiebeln rösten

Den Backofen auf 220°C (200°C Umluft) vorheizen. In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für das Gemüse zum Kochen bringen. Die Thymianblättchen von den Stängeln streifen. Die Zwiebeln schälen und in dünne Spalten schneiden. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech mit 2EL Olivenöl, dem Thymian und je 1 Prise Salz und Pfeffer vermengen und 20–25Min. im Ofen rösten.

2. Kartoffeln kochen

Inzwischen die Pastinaken und die Kartoffeln schälen und grob würfeln. In das kochende Wasser geben und ca. 10 Min. kochen.

3. Zutaten vorbereiten

Die Rosmarinnadeln abzupfen und fein hacken. Die Walnüsse ebenfalls grob hacken. Den Brokkoli in mundgerechte Röschen schneiden. Die Strünke ggf. schälen und in kleine Würfel schneiden.

4. Brokkoli garen

Den Brokkoli nach 10Min. Kochzeit zu den Kartoffeln und den Pastinaken in den Topf geben und das Gemüse 5–7Min. kochen, bis alles gar ist. Mit einer Tasse etwas Kochwasser abschöpfen, dann das Gemüse in ein Sieb abgießen, abtropfen lassen und wieder in den Topf geben.

5. Gemüse stampfen

Die ½ der Walnüsse, 1–2 Handvoll Käse, 2EL Butter, die Gewürzmischung und je ½TL Salz und Pfeffer in den Topf geben und das Gemüse möglichst gut zerstampfen, dabei nach Bedarf etwas Kochwasser hinzufügen. Das Blech mit den fertig gerösteten Zwiebeln aus dem Ofen nehmen und die Temperatur auf 245°C (225°C Umluft) erhöhen.

6. Stamppot gratinieren

Den Stamppot in einer großen Auflaufform verteilen und mit dem restlichen Käse und den übrigen Walnüssen bestreuen. Das Paniermehl mit dem Rosmarin vermengen und ebenfalls auf dem Stamppot verteilen. Den Stamppot ca. 5Min. im Ofen gratinieren, bis der Käse geschmolzen ist. Mit den gerösteten Zwiebeln garnieren und servieren.

Ingredients
10g
Rosmarin & Thymian
3
rote Zwiebeln
4
Pastinaken
1kg
mehligkochende Kartoffeln
50g
Walnusskerne
1
großer Brokkoli
1 Pck.
Cajun-Gewürzmischung
200g
junger Gouda, gerieben
50g
Panko-Paniermehl
3EL
Butter
Olivenöl
Salz und Pfeffer
Nutrition facts
809.0
Kilokalorien
3406.0
Kilojoule
41.1
Fett
17.2
Gesättigte Fettsäuren
75.8
Kohlenhydrate
20.8
Zucker
14.6
Ballaststoffe
27.9
Eiweiß
1.5
Salz
181.8
Natrium