Rucola-Pasta-Salat mit Serrano und getrockneten Tomaten
Fleisch

Rucola-Pasta-Salat mit Serrano

und getrockneten Tomaten

¡Buenos días! Hier kommt ein temperamentvoller Salat der Königsklasse! Getrocknete Tomaten, Rucola und italienischer Käse versprühen sonniges, mediterranes Flair und der mild-aromatische Geschmack von luftgetrocknetem Serranoschinken einen Hauch spanischer Eleganz. Dieser Pastasalat ist übrigens ein echtes Allroundtalent – er schmeckt als leichtes Abendessen genauso gut wie als sättigender Lunch.

Done in 10-15 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 27, 2025
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Schinken vorbereiten

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Den Schinken mit den Fingern in mundgerechte, nicht zu kleine Stücke zupfen.

2. Pasta kochen

Die Pasta in das kochende Wasser geben und in 7–9Min. bissfest kochen. Mit einem Messbecher oder einer Tasse ca. 100ml Pastawasser abschöpfen, dann die Pasta in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.

3. Gemüse schneiden

Die Tomaten vierteln, vom Kerngehäuse befreien und in dünne Streifen schneiden. Die getrockneten Tomaten ebenfalls in feine Streifen schneiden. Die Lauchzwiebel schräg in feine Ringe schneiden. Den Knoblauch schälen und fein würfeln. Die Chilischote in feine Ringe schneiden. Tipp: Für weniger Schärfe die Kerne entfernen.

4. Rucola vorbereiten

Den Rucola ggf. verlesen und den unteren Teil der Stiele abschneiden.

5. Dressing zubereiten

1EL Senf und 1TL Honig mit 2EL Olivenöl, 1EL Balsamicoessig und 1–2EL Wasser zu einem Dressing verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

6. Salat fertigstellen

Die Pasta mit den Tomaten, den getrockneten Tomaten, dem Rucola, dem Knoblauch und dem Dressing vermengen, dabei nach Bedarf Pastawasser hinzugeben, bis alles gut vermischt ist. Den Salat mit Salz und Pfeffer würzen und mit dem Schinken, den Lauchzwiebeln, dem Käse sowie Chilischote nach Geschmack garnieren und servieren.

Ingredients
200g
Bio-Penne
1 Pck.
Serranoschinken
2
Tomaten
1 Pck.
getrocknete Tomaten
1
Lauchzwiebel
1
Knoblauchzehe
1
Thai-Chilischote
100g
Rucola
1 Pck.
Hartkäse, gehobelt
1EL
Senf
1TL
Honig
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Balsamicoessig
Nutrition facts
700.0
Kilokalorien
2944.0
Kilojoule
27.4
Fett
6.2
Gesättigte Fettsäuren
86.3
Kohlenhydrate
11.1
Zucker
5.6
Ballaststoffe
27.6
Eiweiß
3.5
Salz
547.5
Natrium