Suppe im „Huevos Rancheros“-Style mit Süßkartoffeln und Paprika
Vegetarisch

Suppe im „Huevos Rancheros“-Style

mit Süßkartoffeln und Paprika

Für dieses Gericht haben wir einen langen Blick auf die mexikanischen „Huevos Rancheros“ geworfen: ein leckeres Eigericht mit immer wechselnden Zutaten. Und warum sollte man so etwas nicht auch als Suppe zubereiten können? Also gibt es heute eine mexikanisch inspirierte Suppe mit Paprika, Karotten und Süßkartoffeln, die mit Gewürzen verfeinert, cremig püriert und dann mit gekochten Eiern und Tortillachips serviert wird. Mmmh!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 20, 2025
Chef: Martina

Recipe for 2 portions

1. Gemüse schneiden

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Die Paprika vierteln, entkernen und in 2–3cm große Stücke schneiden. Die Karotte ggf. schälen, längs halbieren und quer in ebenso große Stücke schneiden. Die Süßkartoffel samt Schale grob würfeln. Den Knoblauch schälen und ebenfalls grob würfeln.

2. Gemüse braten

Die Paprika, die Karotten und die Süßkartoffeln in einem großen Topf mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze ca. 3Min. anbraten. Den Knoblauch, die Gewürzmischung und die ½ des Brühgewürzes zugeben und ca. 30Sek. mitbraten.

3. Suppe köcheln

300ml Wasser angießen, einen Deckel auflegen und das Gemüse in 12–14Min. weich köcheln. 4 Tortillas in chipsartige Dreiecke schneiden, mit 2EL Olivenöl vermengen und mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen und im Ofen in 4–6Min. goldbraun backen. Aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen.

4. Eier kochen

In einem kleinen Topf ausreichend Wasser für die Eier zum Kochen bringen. Die Eier vorsichtig in das kochende Wasser geben und bei mittlerer Hitze in ca. 6Min. weich kochen. Tipp: Wer härtere Eier mag, kocht sie 2Min. länger. Die Eier abgießen, kalt abschrecken und schälen.

5. Suppe pürieren

Sobald das Gemüse weich ist, die Suppe vom Herd nehmen und 1EL Essig einrühren. Die Suppe mit einem Stabmixer fein pürieren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und je nach gewünschter Konsistenz ggf. mehr Wasser zufügen. Die Eier halbieren und auf der Suppe anrichten, einige Tortillachips darüberkrümeln und die restlichen Chips dazu servieren.

6. Käse gefällig?

„Echte“ Huevos Rancheros sind keine Suppe, sondern ein Frühstücksgericht, in dem oft Feta eine Rolle spielt. Falls du noch welchen im Kühlschrank hast, eignet auch er sich zerkrümelt wunderbar als cremig-salzige Garnitur für unsere Suppe.

Ingredients
1
Paprika
1
Karotte
2
Süßkartoffeln
1
Knoblauchzehe
1 Pck.
mexikanische Gewürzmischung
1 Pck.
Gemüsebrühgewürz
1 Pck.
Tortillas
2
Bio-Eier
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
753.0
Kilokalorien
3160.0
Kilojoule
32.6
Fett
6.0
Gesättigte Fettsäuren
90.4
Kohlenhydrate
22.5
Zucker
14.6
Ballaststoffe
18.3
Eiweiß
3.0
Salz
59.0
Natrium