RS Schnelle Tofu-Tacos mit Gemüse und pikantem Sweet-Chili-Dip
Vegetarisch

RS Schnelle Tofu-Tacos mit Gemüse

und pikantem Sweet-Chili-Dip

Mit dieser deliziösen Leckerei wird jeder Tag zum „Taco Tuesday“! Knackiges Gemüse sowie würziger und knusprig gebratener Tofu machen die verführerische Füllung aus, das Topping besteht aus crunchy Erdnüssen, aromatischem Koriander und einem cremig-veganen Dip mit Sweet-Chili-Sauce. Geschmack? Check! Spaßfaktor? Check! Schnell gemacht? Doppel-Check! Na, worauf wartest du noch?

Done in 15-20 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 16, 2025
Chef: Diana W.

Recipe for 2 portions

1. Zutaten vorbereiten

Die Limettenschale abreiben und die Limette halbieren, eine Hälfte auspressen, die andere Hälfte in Spalten schneiden. Die Erdnüsse grob hacken.

2. Tofu vorbereiten

Den Tofu trocken tupfen und in ca. 2cm große Würfel schneiden. Die Sojasauce mit 1EL Limettensaft, der ½ der Knoblauch-Ingwer-Paste und 1TL (braunem) Zucker zu einer Würzsauce verrühren. Den Tofu gut in der Würzsauce wenden, dann herausnehmen und trocken tupfen. Die Würzsauce aufbewahren.

3. Sauce anrühren

2EL vegane Mayonnaise mit der ½ der Sweet-Chili-Sauce, 1TL Limettensaft, der Limettenschale nach Geschmack und 1–2EL Wasser verrühren.

4. Tofu braten

Den Tofu in 1EL Speisestärke oder Mehl wenden und in einer mittelgroßen Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei starker Hitze in 5–8Min. rundum knusprig braten. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Den Koriander samt Stängeln fein schneiden.

5. Tortillas erwärmen

Inzwischen 4 Tortillas aufeinanderstapeln und bei 800W 35–40Sek. in der Mikrowelle erwärmen.

6. Gemüse braten

Das Gemüse und die restliche Knoblauch-Ingwer-Paste in der Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei mittlerer bis starker Hitze 2–3Min. braten. Mit der Würzsauce ablöschen, 1–2Min. braten, mit Salz und Limettensaft abschmecken. Die Tortillas mit Gemüse, Tofu, Koriander und Erdnüssen füllen. Mit der Sweet-Chili-Mayo beträufeln und mit den Limettenspalten servieren.

Ingredients
1
unbehandelte Limette
50g
Erdnüsse, geröstet & gesalzen
1 Pck.
Bio-Tofu
25ml
Tamari-Sojasauce
1 Pck.
Knoblauch-Ingwer-Paste
50ml
Sweet-Chili-Sauce
10g
Koriander
1 Pck.
Tortillas
500g
Bami-/Nasi-Gemüsemix
2EL
vegane Mayonnaise
1EL
Speisestärke oder Mehl
Salz
Zucker
Pflanzenöl
Nutrition facts
866.0
Kilokalorien
3607.0
Kilojoule
42.4
Fett
5.8
Gesättigte Fettsäuren
92.3
Kohlenhydrate
26.1
Zucker
14.9
Ballaststoffe
28.6
Eiweiß
3.5
Salz
75.0
Natrium