Tandoori-Rindfleischburger mit Korianderjoghurt und Curry-Karotten
Fleisch

Tandoori-Rindfleischburger

mit Korianderjoghurt und Curry-Karotten

Burger sind das kulinarische Pendant zum Schweizer Taschenmesser. Sie vereinen alles, was man gerne schnell zur Hand bzw. im Mund haben möchte: unterschiedliche Texturen und Aromen – und natürlich das ganz besondere Gefühl beim Reinbeißen. Wir bieten dir heute eine indisch inspirierte Kreation, fein mit einem Hauch Tandoori-Gewürz, dazu Karottenpommes, frischen Joghurtdip und einen pikanten Karottensalat mit Limette. Mmmh!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 16, 2025
Chef: Elisabeth

Recipe for 4 portions

1. Curry-Karotten zubereiten

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Die Karotten ggf. schälen. 3 Karotten längs vierteln und in pommesartige Stifte schneiden. Die Karottenstifte auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech mit 2EL Pflanzenöl, dem Currypulver, ½TL Salz und 1 kräftigen Prise Pfeffer vermengen und im Ofen 20–22Min. rösten.

2. Karottensalat mischen

Die Peperoni in feine Ringe schneiden. Tipp: Für weniger Schärfe die Kerne entfernen. Die Limetten halbieren und auspressen. Den Limettensaft mit 1EL Wasser, 1½TL Zucker, 1 kräftigen Prise Salz und den Peperoniringen nach Geschmack zu einem Dressing verrühren. Die übrige Karotte grob raspeln, mit dem Dressing vermengen und ziehen lassen.

3. Pattys formen

Das Hackfleisch gründlich mit der Gewürzmischung und 1 kräftigen Prise Salz verkneten und zu 4 Pattys formen, die etwa den Durchmesser der Burgerbrötchen haben.

4. Pattys braten

Die Pattys in zwei großen Pfannen mit je 1EL Pflanzenöl bei sehr starker Hitze auf jeder Seite 2–3Min. goldbraun braten. Währenddessen die Brötchen halbieren und auf einem Backrost im Ofen 3–4Min. aufbacken.

5. Korianderjoghurt anrühren

Die Korianderblättchen von den Stängeln zupfen und grob schneiden. Die Korianderstängel fein hacken und mit dem Joghurt, 4EL Mayonnaise und 1 kräftigen Prise Salz verrühren. Die Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden.

6. Belegen und servieren

Die Schnittflächen der Burgerbrötchen mit dem Korianderjoghurt bestreichen und nach Belieben mit dem Karottensalat, den Pattys, den Korianderblättchen und den Lauchzwiebeln belegen. Die Tandoori-Burger mit den Curry-Karotten anrichten und ggf. übrigen Karottensalat und Joghurtdip dazu servieren.

Ingredients
4
Karotten
1 Pck.
Madras-Currypulver
1
Peperoni
2
unbehandelte Limetten
500g
Rinderhackfleisch
2 Pck.
Tandoori-Masala-Gewürzmischung
4
Burgerbrötchen
10g
Koriander
1 Becher
Joghurt
2
Lauchzwiebeln
4EL
Mayonnaise
Salz und Pfeffer
Zucker
Pflanzenöl
Nutrition facts
765.0
Kilokalorien
3206.0
Kilojoule
48.7
Fett
13.2
Gesättigte Fettsäuren
49.5
Kohlenhydrate
18.3
Zucker
7.6
Ballaststoffe
31.3
Eiweiß
1.3
Salz
186.3
Natrium