Bouletten mit Rinderhack mit Rahmkohlrabi und Salzkartoffeln
Fleisch

Bouletten mit Rinderhack

mit Rahmkohlrabi und Salzkartoffeln

Ob in Scheiben, Stücken, gekocht, gedünstet, gehobelt oder als Rohkost ... Der Kohlrabi ist so vielseitig in seinen Zubereitungsarten wie in seinen Farben: ein cremiges Weiß, ein helles Grün oder auch mal im kräftigen Lila. Bei uns gibt es das feine Gemüse diese Woche in einer leckeren Sahnesauce zu saftigen Bouletten aus Rinderhack und leckeren Salzkartoffeln. Guten Appetit!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 11, 2025
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Gemüse vorbereiten

In einem mittelgroßen Topf ausreichend Wasser für den Kohlrabi bzw. die Kartoffeln zum Kochen bringen. Den Kohlrabi schälen und in ca. 1cm große Würfel schneiden. Die Kartoffeln schälen und je nach Größe halbieren oder vierteln. Die Zwiebel schälen, halbieren und in sehr feine Würfel schneiden.

2. Gemüse kochen

Den Kohlrabi in das kochende Wasser geben und in 4–5Min. bissfest kochen. Mit einer Schaumkelle aus dem Wasser nehmen und beiseitestellen. Das Wasser salzen, die Kartoffeln in das Wasser geben und 15–20Min. kochen, bis sie gar sind. In ein Sieb abgießen, abtropfen lassen, zurück in den Topf geben und warm halten.

3. Semmelbrösel einweichen

Die ½ der Semmelbrösel mit ca. 2EL Wasser in einer Schüssel einweichen. Tipp: Wer mag, kann statt Wasser auch Milch verwenden. Die Petersilie samt Stängeln fein hacken.

4. Bouletten formen

Das Hackfleisch mit den Zwiebeln, den Semmelbröseln, der Petersilie, 1EL Senf sowie je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer vermengen, zuletzt 1 Ei untermischen. Die Hackfleischmasse in ca. 6 gleich große Kugeln portionieren und diese zu Bouletten formen.

5. Bouletten braten

Die Bouletten in einer großen Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei mittlerer Hitze auf jeder Seite ca. 4Min. braten, bis die Bouletten durch sind. Aus der Pfanne nehmen und warm halten. Die Pfanne mit etwas Küchenkrepp auswischen.

6. Rahmkohlrabi zubereiten

Den Kohlrabi und die Crème fraîche in derselben Pfanne bei niedriger Hitze 1–2Min. erwärmen, dabei nicht aufkochen lassen. Den Rahmkohlrabi mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit den Bouletten und den Kartoffeln anrichten und servieren.

Ingredients
1
Kohlrabi
1 Pck.
festkochende Kartoffeln
1
Zwiebel
50g
Bio-Semmelbrösel
10g
Petersilie
250g
Rinderhackfleisch
1 Becher
Crème fraîche
1
Ei
1EL
Senf
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Nutrition facts
821.0
Kilokalorien
3440.0
Kilojoule
49.0
Fett
23.6
Gesättigte Fettsäuren
54.9
Kohlenhydrate
9.3
Zucker
7.7
Ballaststoffe
36.5
Eiweiß
1.5
Salz
577.5
Natrium