Mozzarella-Bohnen-Pfanne mit Knoblauchbrot und Rucolasalat
Vegetarisch

Mozzarella-Bohnen-Pfanne

mit Knoblauchbrot und Rucolasalat

Unsere Mozzarella-Bohnen-Pfanne bringt die Seele der italienischen Küche auf den Teller: Geschmolzener Mozzarella, sämige Bohnen und fruchtige Kirschtomaten vereinen sich zu einem herzhaften Pfannengericht. Begleitet wird der Schmaus von einem würzig-frischen Rucolasalat. Und mit dem Knoblauchbrot kann man schön die käsigen Bohnen auslöffeln. Eine Mahlzeit, die wie ein kleiner Ausflug nach Italien schmeckt.

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 11, 2025
Chef: Gina

Recipe for 2 portions

1. Zutaten vorbereiten

Den Backofen mit Grillfunktion auf 200°C (180°C Umluft) vorheizen. 2EL Butter weich werden lassen. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein würfeln. Die Tomaten in eine Schüssel geben und mit den Händen zerdrücken, sodass eine stückige Sauce entsteht. Die Bohnen abspülen und abtropfen lassen. Die Basilikumblätter abzupfen und die Stängel fein schneiden.

2. Sauce zubereiten

Die Zwiebeln und die ½ des Knoblauchs in einer mittelgroßen ofenfesten Pfanne mit 2EL Olivenöl bei mittlerer Hitze ca. 2Min. anbraten. Dann die Tomaten und die Oreganozweige hinzugeben und abgedeckt zum Kochen bringen. Die Bohnen, 50ml Wasser und je 1 Prise Salz und Pfeffer unterrühren und ca. 10Min. abgedeckt köcheln lassen, bis die Sauce eindickt.

3. Bohnen grillen

Die Pfanne vom Herd nehmen und den Oregano entfernen. Ggf. mehr Wasser hinzugeben, damit die Bohnenpfanne saucig bleibt, dann mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Mozzarella in Stücke zupfen, auf die Bohnen geben und die Pfanne auf der mittleren Schiene in den Ofen stellen. Ca. 10Min. grillen, bis die Sauce dickflüssig und der Käse leicht gebräunt und geschmolzen ist.

4. Brötchen backen

Die Basilikumstängel, die ½ des restlichen Knoblauchs und 1 Prise Salz unter die weiche Butter mischen. Das Brötchen im Abstand von ca. 2cm tief ein- aber nicht durchschneiden. Die Knoblauchbutter zwischen die Brotscheiben streichen. Nach ca. 10Min. Grillzeit den Backofen auf Backmodus stellen, das Brötchen auf ein Backblech geben und mit den Bohnen ca. 5Min. backen.

5. Dressing zubereiten

1EL Mayonnaise, 1EL Olivenöl, ½EL Essig, 1TL Senf, die ½ des Hartkäses, den übrigen Knoblauch und je 1 Prise Salz und Pfeffer in einem hohen Gefäß zu einem glatten Dressing pürieren.

6. Rucola verfeinern

Den Rucola mit dem Dressing vermengen und mit Salz abschmecken. Die Bohnen auf Schalen oder tiefe Teller verteilen und jede Portion mit dem restlichen Hartkäse und den Basilikumblättern garnieren und mit ½TL Olivenöl beträufeln. Mit dem Rucola und den Brötchenscheiben anrichten und servieren.

Ingredients
1
Zwiebel
2
Knoblauchzehen
1 Dose
Kirschtomaten
1 Dose
weiße Bio-Bohnen
15g
Basilikum & Oregano
1
Mozzarella
1
Vollkornbaguettebrötchen
1 Pck.
Hartkäse, gehobelt
50g
Rucola
2EL
Butter
1EL
Mayonnaise
1TL
Senf
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
903.0
Kilokalorien
3778.0
Kilojoule
55.3
Fett
15.4
Gesättigte Fettsäuren
63.4
Kohlenhydrate
14.6
Zucker
16.2
Ballaststoffe
31.7
Eiweiß
2.0
Salz
299.0
Natrium