RS Gyros-Hähnchen mit Karotten-Tahini-Creme an Ofenkartoffeln und Rotkohlsalat
Fleisch

RS Gyros-Hähnchen mit Karotten-Tahini-Creme

an Ofenkartoffeln und Rotkohlsalat

Lecker mal vier! Saftiges Gyros-Hähnchen, warme, goldbraune Ofenkartoffeln, knackiger Rotkohlsalat und cremig-aromatische Karotten-Tahini-Creme sind allesamt Teil einer Gleichung, an deren Ende nur eins stehen kann: ein rundum gelungenes Abendessen. Na gut, das Matheding sollten wir vielleicht besser sein lassen und uns stattdessen aufs Kochen konzentrieren, aber unsere Botschaft wurde klar: Dieses Gericht ist der Hammer!

Done in 40-50 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 3, 2025
Chef: Lieke

Recipe for 4 portions

1. Gemüse vorbereiten

Den Ofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Die Kartoffeln längs halbieren, mit 2EL Pflanzenöl und 1TL Salz einreiben und mit den Schnittflächen nach oben auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen. Die Karotten ggf. schälen, längs halbieren und quer in ca. 1cm dicke Scheiben schneiden. Mit 2EL Pflanzenöl und ½TL Salz vermengen und neben den Kartoffeln aufs Blech geben.

2. Rotkohl einlegen

Den Knoblauch mit Schale zum Gemüse aufs Blech geben und alles im Ofen ca. 15Min. rösten. Den Rotkohl in feine Streifen schneiden. 6EL hellen Essig mit 1EL Zucker und ½TL Salz verrühren, den Rotkohl zugeben und gründlich mit der Essigmischung verkneten. Die Minzeblätter von den Stängeln zupfen und in feine Streifen schneiden.

3. Gemüse rösten

Nach ca. 15Min. Backzeit den Knoblauch vom Blech nehmen, das restliche Gemüse zurück in den Ofen geben und weitere 5–10Min. backen, bis die Karotten weich und gebräunt sind. Die Karotten vom Blech nehmen und die Kartoffeln weitere 5–10Min. rösten, bis sie weich genug sind, dass sie sich leicht mit einem Messer einstechen lassen.

4. Creme zubereiten

Die gerösteten Knoblauchzehen aus der Schale drücken und mit den Karotten, der Tahini, 2EL Essig, 250ml Wasser und je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer in einem hohen Gefäß cremig pürieren.

5. Fleisch braten

Das Fleisch mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen und in breite Streifen schneiden. In einer großen Pfanne mit 3EL Pflanzenöl bei starker Hitze in 4–6Min. rundum goldbraun und gar braten, mit 1½TL Salz würzen.

6. Fertigstellen & servieren

Das Fleisch vom Herd nehmen und mit der Gewürzmischung vermengen. Die Kartoffeln mit der Karotten-Tahini-Creme, dem Fleisch und dem Rotkohlsalat anrichten und mit der Minze garniert servieren.

Ingredients
1kg
festkochende Kartoffeln
2
Karotten
3
Knoblauchzehen
2
Stücke Rotkohl
10g
Minze
50g
Tahini
4
Hähnchenbrustfilets
2 Pck.
griechische Gewürzmischung
Salz und Pfeffer
Zucker
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
891.0
Kilokalorien
3724.0
Kilojoule
39.0
Fett
6.2
Gesättigte Fettsäuren
59.2
Kohlenhydrate
17.1
Zucker
10.1
Ballaststoffe
66.5
Eiweiß
4.0
Salz
906.8
Natrium