Knusprige Spätzle-Speck-Pfanne mit Apfel-Sauerkraut und Radieschensalat
Fleisch

Knusprige Spätzle-Speck-Pfanne

mit Apfel-Sauerkraut und Radieschensalat

Sauerkraut gehört zur deutschen Küche einfach dazu. Hier erhält es durch Apfel und Zwiebel eine feine süß-säuerliche Note. Gebratene Spätzle mit knusprigen Speckwürfelchen sowie ein knackiger Radieschensalat runden das Gericht ab – ein einfaches, schmackhaftes Essen für jeden Tag.

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 3, 2025
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Zutaten vorbereiten

Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Den Apfel vierteln, entkernen und in dünne Scheiben schneiden. Das Sauerkraut in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen, dabei so viel Flüssigkeit wie möglich herausdrücken.

2. Zutaten braten

Die Zwiebeln und die Äpfel in einer mittelgroßen Pfanne mit ½EL Pflanzenöl bei mittlerer Hitze in 2–3Min. farblos anschwitzen. Mit 100ml Wasser ablöschen und kurz aufkochen lassen.

3. Sauerkraut garen

Das Sauerkraut zu den Zwiebeln und Äpfeln hinzugeben und alles bei mittlerer Hitze ca. 10Min. abgedeckt köcheln lassen. Dann mit Salz und Pfeffer abschmecken.

4. Salat zubereiten

Inzwischen die Radieschen in feine Scheiben schneiden. In einer Schüssel mit 1EL Pflanzenöl und ½EL Essig zu einem Salat vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

5. Speck braten

Parallel in einer zweiten Pfanne den Speck ohne Zugabe von Fett bei mittlerer Hitze 3–4Min. sanft braten und das Fett austreten lassen. Währenddessen die Petersilienblätter von den Stängeln zupfen und fein hacken.

6. Spätzle braten

Die Spätzle mit 1EL Pflanzenöl zum Speck in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze in ca. 5Min. goldbraun und knusprig braten. Die Petersilie unterheben und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Sauerkraut nach Wunsch erneut mit Salz und Pfeffer abschmecken, dann mit der Spätzle-Speck-Pfanne anrichten und mit dem Radieschensalat servieren.

Ingredients
1
Zwiebel
1
Apfel
250g
Weinsauerkraut
1 Bund
Radieschen
1 Pck.
Speckwürfel
10g
Petersilie
400g
frische Spätzle
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
745.0
Kilokalorien
3119.0
Kilojoule
38.0
Fett
9.2
Gesättigte Fettsäuren
72.9
Kohlenhydrate
13.3
Zucker
9.8
Ballaststoffe
22.6
Eiweiß
6.0
Salz
242.0
Natrium