Bio-Rindersteak Nikkei-Style mit Röstgemüse und Gurkensala
Fleisch

Bio-Rindersteak Nikkei-Style

mit Röstgemüse und Gurkensala

Die Nikkei-Küche ist eine Art von Fusionsküche, die japanische und peruanische Elemente miteinander verbindet. Unser heutiges Gericht begeistert mit zartem Bio-Rinderhüftsteak, aromatischem Röstgemüse und einer erfrischenden Gurkensalsa. Ein kulinarisches Erlebnis, das japanische Raffinesse und peruanische Würze vereint. Guten Appetit!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 3, 2025
Chef: Stephan

Recipe for 2 portions

1. Gemüse vorbereiten

Ca. ¼ der Gurke grob würfeln und in ein hohes Gefäß geben. Den Lauch längs halbieren und quer in 8–10cm lange Stücke schneiden.

2. Gemüse anrösten

Die übrige Gurke in einer großen Pfanne mit ½EL Olivenöl bei mittlerer bis starker Hitze unter ständigem Wenden ca. 10Min. braten, bis deutliche Röstspuren sichtbar sind. Nach ca. 5Min. die Lauchstücke zugeben und auf jeder 2–3Min. mitrösten. Die Gurke aus der Pfanne nehmen. 1TL braunen Zucker und 1EL Wasser in die Pfanne geben und abgedeckt ca. 2Min. garen.

3. Gemüse marinieren

Ggf. zu dunkel gewordene Schale von der Gurke entfernen. Die Gurke längs halbieren und anschließend in 8–10cm lange Stifte schneiden. Die ½ der Fischsauce mit 2EL Olivenöl, 2TL Balsamicoessig und je 1 kräftigen Prise Salz und braunem Zucker zu einem Dressing verrühren. Das Gemüse mit dem Dressing vermengen und bis zum Servieren ziehen lassen.

4. Gurkensalsa zubereiten

⅓ des Sambal Badjak und 1 Prise Salz zu den Gurkenstücken ins hohe Gefäß geben und glatt pürieren. Mit Salz und ggf. mehr Sambal Badjak abschmecken.

5. Fleisch braten

Das Fleisch trocken tupfen und in einer mittelgroßen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei starker Hitze auf jeder Seite 2–3Min. braten, abhängig davon, ob es medium oder eher durchgebraten sein soll. Aus der Pfanne nehmen und 5Min. auf einem Teller abgedeckt ruhen lassen.

6. Fertigstellen & servieren

Das Fleisch quer zur Faser in Tranchen schneiden und mit je 1 Prise Salz und Pfeffer würzen. Die Salsa auf Teller verteilen und das Gemüse und das Fleisch darauf anrichten und servieren.

Ingredients
1
Gurke
1
Stange Lauch
20ml
Fischsauce
30g
Sambal Badjak
2
Bio-Rinderhüftsteaks
Salz und Pfeffer
brauner Zucker
Olivenöl
Balsamicoessig
Nutrition facts
428.0
Kilokalorien
1795.0
Kilojoule
26.6
Fett
4.7
Gesättigte Fettsäuren
16.6
Kohlenhydrate
11.2
Zucker
4.0
Ballaststoffe
31.6
Eiweiß
2.5
Salz
244.5
Natrium