Paprika-Hähnchen-Pasta mit aromatischem Trüffel-Spinat-Pesto
Fleisch

Paprika-Hähnchen-Pasta

mit aromatischem Trüffel-Spinat-Pesto

Schnell, aber keine Kompromisse beim Geschmack: Dieses Pastagericht ist die richtige Wahl! Während die Pasta kocht, zaubern wir ein delikates Pesto aus Sonnenblumenkernen, Spinat, Käse und Trüffelöl. Dazu braten wir Tomaten, Paprika und zartes Hähnchen in der Pfanne – et voilà: Es ist angerichtet! Das Rezept ergibt bei einem 2-Port.-Plan 3, bei einem 4-Port.-Plan 6 Portionen.

Done in 15-20 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Nov. 28, 2025
Chef: Natalie

Recipe for 4 portions

1. Zutaten schneiden

In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Die Paprika vierteln, entkernen und in dünne Streifen schneiden. Die Tomaten in 1–2cm große Stücke schneiden. Das Fleisch trocken tupfen und mit je ½TL Salz und Pfeffer würzen.

2. Fleisch anbraten

Die Sonnenblumenkerne in einer großen Pfanne ohne Zugabe von Fett bei mittlerer Hitze 1–2Min. goldbraun anrösten. Vorsicht, sie können schnell zu dunkel werden. Zum Abkühlen aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen. Das Fleisch in der Pfanne mit 2EL Olivenöl bei mittlerer bis starker Hitze 3–4Min. goldbraun anbraten.

3. Gemüse mitbraten

Die Paprika und die Tomaten mit 1 kräftigen Prise Pfeffer in die Pfanne geben und 8–10Min. mitbraten, bis das Gemüse gar ist, dabei gelegentlich umrühren.

4. Pasta kochen

Die Pasta in das kochende Wasser geben und in 7–9Min. bissfest kochen. Mit einer Tasse etwas Pastawasser abschöpfen, dann die Pasta in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.

5. Pesto zubereiten

Den Käse zerbröckeln. Den Knoblauch schälen, grob würfeln und mit dem Käse, der ½ des Spinats und den Sonnenblumenkernen in ein hohes Gefäß geben. Das Trüffelöl, 3EL Olivenöl und 3EL hellen Essig zugeben und mit einem Stabmixer cremig pürieren. Das Pesto mit Salz und Pfeffer abschmecken und ggf. 2–3EL Wasser hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

6. Pasta fertigstellen

Den restlichen Spinat, die Pasta und 3EL Butter zu dem Gemüse in die Pfanne geben und gut vermengen. Löffelweise Pastawasser zugeben, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist, dann ¾ des Pestos einrühren. Die Pasta mit Salz und Pfeffer abschmecken, auf Teller verteilen und mit dem restlichen Pesto garniert servieren.

Ingredients
600g
Bio-Penne
2
Paprika
5
Tomaten
2 Pck.
gewürfelte Hähnchenbrust
75g
Sonnenblumenkerne
4 Pck.
Hartkäse, gehobelt
2
Knoblauchzehen
200g
Babyspinat (ungewaschen)
2 Pck.
Trüffelöl
3EL
Butter
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
938.0
Kilokalorien
3942.0
Kilojoule
46.0
Fett
13.1
Gesättigte Fettsäuren
83.8
Kohlenhydrate
9.6
Zucker
6.3
Ballaststoffe
46.0
Eiweiß
0.3
Salz
5.5
Natrium