Cremige Garnelen-Zitronen-Pasta mit Zucchini und frischem Spinat
Fisch

Cremige Garnelen-Zitronen-Pasta

mit Zucchini und frischem Spinat

Eins steht fest: Saftige Garnelen und spritzige Zitrone passen einfach perfekt zusammen! Heute wird’s sogar doppelt zitronig, denn in die cremige Sauce kommt nicht nur der Zitronensaft, sondern auch die fein abgeriebene Schale. Frischer Spinat und grüne Zucchini verpassen dem ganzen Spektakel noch einen schönen Farbtupfer. Und das Beste daran? Alles ist in nullkommanix auf dem Teller!

Done in 15-20 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Nov. 28, 2025
Chef: Max

Recipe for 2 portions

1. Pasta kochen

In einem mittleren Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Die Pasta in das kochende Wasser geben und in 7–9Min. bissfest kochen. Mit einer Tasse etwas Pastawasser abschöpfen, dann die Pasta über die ½ des Spinats in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Die Pasta und den erwärmten Spinat zurück in den Topf geben und abgedeckt warm halten.

2. Zutaten vorbereiten

Die Zucchini längs vierteln und in dünne Scheiben schneiden. Die Zitronenschale abreiben, dann die Zitrone halbieren und auspressen. Die Garnelen in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen und mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen.

3. Salat zubereiten

1EL Olivenöl, die ½ des Zitronensafts, die ½ der Zitronenschale und je 1 Prise Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren. Den restlichen Spinat mit dem Dressing vermengen.

4. Garnelen braten

Die Zucchini in einer mittelgroßen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze ca. 5Min. anbraten und mit 1 kräftigen Prise Salz und 1 Prise Pfeffer würzen. Die Garnelen zugeben und ca. 3Min. mitbraten, bis sie annähernd durchgegart sind. Die Gewürzmischung zufügen und ca. 30Sek. mitbraten.

5. Sauce kochen

1–1½EL Zitronensaft in die Pfanne geben und 30–60Sek. rühren. Die Sahne eingießen und die Sauce einmal aufkochen, dann die Hitze reduzieren. Die restliche Zitronenschale zugeben und die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken.

6. Fertigstellen & servieren

Die Sauce mit der Pasta und dem Spinat vermengen, je nach gewünschter Konsistenz ggf. esslöffelweise Pastawasser zugeben. Die Garnelen-Zitronen-Pasta mit dem Salat servieren.

Ingredients
200g
Bio-Tagliatelle
200g
Babyspinat (ungewaschen)
1
Zucchini
1
unbehandelte Zitrone
1 Pck.
ASC-Garnelen, aufgetaut
1 Pck.
Knoblauch-Kräuter-Gewürzmischung
200ml
Kochsahne
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
822.0
Kilokalorien
3449.0
Kilojoule
38.3
Fett
17.1
Gesättigte Fettsäuren
86.5
Kohlenhydrate
11.9
Zucker
6.7
Ballaststoffe
32.7
Eiweiß
1.5
Salz
400.0
Natrium